人生下來就是準備受苦的，看人臉就是一個大大的苦字，受盡磨難的人才知道這世界的真諦。從人一生下來就有慾望，慢慢長大，慾望也就增多，滿足不了就會產生無奈，學習使思想固化，不能通透就會產生無奈，這就是某些人對知識的一知半解（包括我），看不透就會產生無奈，人在社會中，充滿了謊言，會感受到無奈，計劃沒有變化快，充滿不確定性，會感到很無奈，人總是對未知的事物充滿恐懼，會讓人感覺很無奈，人的一生就是為了解決問題而存在，問題的產生與消失，在這個過程之間會有很多無奈，而人類是一個問題接著一個問題的存在，讓人在抉擇中產生很多無奈，人為什麼有這麼多無奈，有一句話說得好，生於憂患，死於安樂。

在很多古人的詩作當中，我們不難看出，大多數的古人或者是文豪都會出現一些鬱郁不得志的情況。古人都會有很多的無奈，更何況是現代的人？那麼，我們的無奈究竟是什麼原因產生的呢？

1.這就不得不說現實和理想之間的差異了。當你對於一件事情憧憬的非常美好的時候，其實現實帶來的打擊往往會比你憧憬的美好惡劣得多的多，也就是說現實總會充當一個無情的角色，在你躊躇滿志，意氣風發的時候，毫不猶豫的給你潑上一盆冰冷的冷水。就比如說自己愛的人不愛自己，或者喜歡自己的人，自己不喜歡；沒有去到想去的學校上學；辛辛苦苦賺來的錢用於投資但最後血本無歸等等，這些都是人生的無奈，也許人生是充滿了無奈。但這也正是它的精彩之處。試想，如果所有的事情都順風順水，一切都是一如既往的順遂，那麼人生是否還有挑戰的意義？那麼人的幸福感又從何而來呢？正是因為人生之中充滿了些許的無奈，也才讓幸福的到來顯得如此的珍貴。

2.那麼委屈究竟是如何形成的？委屈可能源於別人對你的不理解或是誤會，或者就是自己辛辛苦苦做了一件事情，卻總是費力不討好等。造成委屈的原因來自方方面面。明明一件事情的出發點是好的，為什麼總是帶來一個不一樣的結果，或者事與願違，或者事倍功半等等，這一系列的原因都會導致委屈情緒的產生。其實，委屈也是一種情緒病。如果不好好控制的話，委屈會是變成一種抑鬱的因素。有了委屈要採取恰當的時機和方式去進行處理。也許人在一生當中要承受很多的誤解和委屈，有的人善於辯解，有的人不善言辭，那麼委屈就會由此產生。一件事情的好壞也許並不是非黑即白的。人生在世，也並不一定出現水清則無魚的情況。所以委屈和無奈常常是伴隨每個人的一生，如果調節得當，這一生就會幸福快樂，如果調節不當，這一生就會鬱鬱而終。可見，關注好自己的情緒，不僅是一個必要的問題，也是一個必須解決的問題。只有關注好了自己情緒的變化，並且不讓情緒引導自己的生活，才能巧妙的化解生活中的無奈和委屈。