個人覺得:十一個月的寶寶，應該多吃輔食！

原因:十一個的寶寶身體正處於高速發育階段，這些輔食富含豐富的營養物質，有利於及時補充孩子所需要的營養元素，有利於寶寶的身體健康。另外十一個月寶寶的食譜應該要以營養為主，不能光喝蘋果水，要規律和科學，不然容易導致寶寶消化不良，首先可以給寶寶吃些雞蛋，魚肉，瘦肉等，但是一天一次就好。吃多了會導致寶寶消化不良。

可以吃點的，但是不需要天天都吃的，如果平時胃腸消化好，不腹瀉的話可以適量的吃些。蘋果水有收斂作用，經常用在寶寶拉肚子的時候吃，可以幫助緩解腹瀉症狀。逐漸減少喝蘋果水的次數，不能天天喝。可以給寶寶二。喝過這種甜的水後，容易不喜歡喝白開水的。水果中主要含有維生素，煮水過程中維生素也會受到破壞，所以果水中主要含有一定糖分。再有，從小給孩子喝果水，會養成不喝白水的習慣。待出牙後，不能透過喝白水清潔口腔，對牙齒的保護不利

寶寶可以吃水果的，但是不可吃過涼的水果。可以讓寶寶吃香蕉蘋果等水果，香蕉可以幫助寶寶的腸蠕動消化，治療便秘。蘋果裡邊還有豐富的維生素！芒果,木瓜,獼猴桃,柑橘類水果等含維生素多的水果

其實寶寶不應該經常給他喝水果之類的水。因為寶寶在1歲半前儘量已奶為主，要喝水果汁之類的東西的話應該要在一歲半以後才可以經常喝。當然少喝一點也是可以的，畢竟水果還是有很多維生素的。