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1 # 山南河魏先生
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2 # 小強奔跑ing
有的人認為,夏天天氣炎熱,本來就容易出汗,這時還需要進汗蒸館嗎?答案是肯定的需要的。我們平時排汗是將體內的毒素排不乾淨的。而且外界的溫度變化比較大,因此達不到排毒的功效。汗蒸的好處比較多,經常去汗蒸可以讓你的肌膚變得細膩光滑。你不相信的話,接著往下看你就知道了。
一、深層排毒
夏季氣溫比較高,人體透過小汗腺來排汗,它只能調節身體的溫度,不能排掉身體的毒素。汗蒸房中有你看不到的4-14微米遠紅外線,微米紅外線可以深入體內升溫,加速人體的新陳代謝,深層次幫助五臟六腑出汗排毒。將侵入人體的致病因素風、寒、暑、溼、燥、火給排出體外。現代科學也證明,排掉身體的酸毒,即排掉了萬病的源頭。正是因為夏天溫度比平常更高,所以深層排毒效果更好。
二、排洩溼毒
夏天悶熱,冬天陰冷,因此溼氣就比較重。中醫認為人體大多疾病都與溼氣重有很大的關係,特別是炎症。處於亞健康的人群自然調節的能力比較差,因此更易造成疾病的發生。過多的溼氣再加酸毒,會使身體毒上加毒的,很易轉化成重大疾病和慢性疾病。大家可透過汗蒸來改善這方面的情況,汗蒸是最佳、最快的排毒方式,而且舒爽而沒有任何副作用,預防勝於治療。夏季汗蒸好處好處多多,你可以去試驗一下的。
三、減肥
生活中有的人吃得多,但是一點也不胖,有人吃得少,卻很胖,這是什麼原因呢?除了飲食習慣以外,這些人中很多是代謝功能失調所導致的發胖。如果單純從減吃上來減肥,那可是活受罪,結果還可能是越減越肥。因為一年當中夏季減肥效果是最好的,奈米汗蒸剛好有改善微迴圈,可以調節代謝的功能。而改善微迴圈,調節代謝功能,別的渠道是很難做到的。所以說夏季汗蒸是快樂減肥!
蒸汗後,需要注意,不要立即沖澡或者進空調房!
蒸汗時全身毛孔開啟,若立即沖涼或者空調,容易寒氣入侵,得不償失!
夏季炎熱,尤其暑天,也是排汗排毒的好時機,所以合理利用節氣,可以方便身體調理!