感謝邀請，我來說下我的理解，主要是針對男子單打。0405年左右的男子單打基本上以殺球上網的主流打法為主（打球從發高遠球改成髮網前球也能說明問題），隨著羽毛球技術不斷髮展，男子單打運動員防守能力提高很多，形成了防守反擊打法，拉吊突擊打法等等，也就是四大天王時代，頂級運動員根據自身技術特點最佳化自己的打法。

打法本身沒有什麼是最優的，是結合運動員本身後能不能發揮最優，

桃田賢鬥能在“賭博門”後這麼短時間上升如此之快，防守肯定是一流（而且防守好的運動員心裡更加穩定，不怕對方進攻，不怕起高球）他最大特點是穩，穩，穩，在超一流對抗中，他贏球的比賽（輸的也很少）中失誤尤其是主動失誤非常少，防守中也是一樣，這樣對方就必須更快，落點更加精準才能得分，同時也增加了失誤的機率，反過來更加體現他防守好。（林丹04-08期間，頂級的進攻往往讓人忽略他也是頂級防守者，連續魚躍，被動發力能力都是其他一流選手做不到的）

其次，桃田賢鬥優秀的網前手感和處理，也是他一個法寶，個人認為他連貫節奏很好，（蔡隊說，頂級運動員贏的比賽多會形成一個良好的心裡比賽準備狀態，也就是心裡優勢）通俗來說就是越打越有信心，這對於水平差不多的水平的頂級運動員對抗是很大的優勢。

總結，桃田賢鬥防守不是最好的，但是絕對超一流的，這段時間保持在一個較高的水準。心態，連貫，網前，穩定和防守才是他取勝的基礎。

不能極端地說桃田防守好或者不好。羽毛球運動近幾十年來技術的進步非常快，目前世界一流的羽毛球選手，你能說哪個防守不好嗎？顯然很難找出一個典型。

羽毛球這項運動重防守的理念其實已經很多年了，尤其中國選手，比如老一輩羽毛球名將熊國寶到現在的林丹、諶龍等。而桃田的特點是強攻特強！單從防守的水平來看，目前林丹、李宗偉、諶龍都很頂尖，甚至在我看來他們在防守上都要略勝桃田。

羽毛球的對抗中大家知道，一方能夠在進攻上壓制對手，那麼防守就變得輕鬆很多。這幾年安塞龍、桃田、金廷以及其他優秀選手的打法都很強調進攻。而中國的羽毛球訓練理念還停留在重防守上，也就是讓我們一直得意的“牛皮糖”式打法。所以中國現階段很難冒出來一個打球看著很有殺氣很過癮的球員。南韓的羽毛球受中國的傳統理念影響很深，所以他們的球員特點和風格跟我們很像。中國新一代球員石宇奇、陸光祖也還是這樣的打法。

日本人十幾年前開始轉變的思維，現在來看是對的，也是對羽毛球這項運動的推動和進步的重大貢獻。就是“做好防守的前提下重進攻”——壓制就是最好的防守！打法簡單:所有的回球就圍繞著進攻展開。桃田就是這麼個理念的“結晶”，接下來日本還將陸續出來很多這樣打法的球員，因為桃田的表現足以證明他們的訓練方法是對的。

所以，桃田的防守當然一流，但絕不是最好。他的進攻才是他不斷取得勝利的關鍵。試想一下你明白了——“讓桃田用林丹、諶龍的打法來打幾場比賽”，結果很不難想象~

那樣他充其量只能算是一個世界級二流運動員！

在剛結束的新加坡500公開賽上，桃田賢鬥，2:1逆轉金廷取得男子單打冠軍。在羽毛球三項核心的指標上，技術，體能，心態，桃田賢鬥都是最穩定的。他的防守，在目前來說，應該不是最好的，與林丹、諶龍、金廷、安賽龍等世界高手的防守水平應該是在一個平面上，但是他的防守效果是最好的。羽毛球的防守，應該包括防接殺，防劈吊，防放網，平抽快打的能力。他的防接殺是加速頂斜線，輕擋網前，接殺時手腳著地，接殺起身連慣後的動作非常快。雖然動作沒有林丹魚躍接殺的漂亮。但是效果很好。在防劈吊，防放網後的反放網控制技術，手感細膩，經常會放出滾網球，從而使對方挑球不到位，給自己創造出下一拍下壓的機會。平抽快打能力，還是比較強。手臂的揮拍速度和球路的改變經常幾拍對抗後，很快形成自己的優勢，取得得分機會。他從被動防守的過渡到主動進攻，連貫快速。所以面對他固若金湯的防守回球效果。如果不能主動撕開這道安全網，全場拿下與他的比賽，將是非常困難的。

桃田的優勢很明顯，體能好，防守好，但是缺點也很明顯進攻的連續性不好，所以經常看到桃田殺球對方接起來以後，桃田不能二次殺球又要繼續過度，而且領先以後有的時候比較保守用現在的話就是浪，當然桃田很全面戰勝他一定好好利用他的缺點才可能贏，拿金廷贏的2次來說，第一次是亞運會，很明顯桃田有些放鬆，金廷在主場球迷的助威下全程進攻最後獲勝，在中國公開賽也是一樣，全場球迷一直支援金廷，2次比賽基本一模一樣。

後面幾次金廷輸球也一樣只要3局，桃田很難輸，也就是說戰勝桃田只能拼2局，而且要全程進攻，不能有保留體能的想法，3局基本是贏不了他，他的打法就很節省體能，只能靠進攻壓制獲勝。

不是防守最好，可以說他攻守比較全面。但沒有很大的特點，容易研究透，也容易適應。如果林丹李宗偉當打的時代，他根本就不值一提。