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1 # 青圊我心
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2 # 了了與一隻鹿
世界上最難解的關係就是親密關係,而親密關係又是在日常生活中最常見的關係。但是如何處理親密關係成了無數人的難題。近幾年,情感諮詢開始興起,人們期望可以更好地處理和經營親密關係的願望是可以理解的,但是我們也要注意的是:首先,在任何情況下,自我都是大於關係的,審視你所處的這個關係是否是正常的,是否值得去挽回。知名的心理學家武志紅這樣說過:當你身處一個破壞性的關係,無論它是血緣關係還是被各種影視、小說、乃至藝術美化無數次的戀愛關係,你都要學習果斷離開它。
其次,當你覺得這段感情的中止只是因為一些外界環境等因素,那麼你自己要考慮,你是否有能力改變這個外部環境因素,對方是否願意和你一起改變,共同努力,如果只是你的一廂情願,那麼我認為這段感情沒有必要挽回。
情感諮詢在某種程度上可以說運用了心理學上的一些技巧幫助你更好地進行一些有效溝通,而不是幼稚或者無意義的重複。
情感諮詢也是需要認識自我,認識對方的,經驗介紹的話就是:找一個靠譜的心理諮詢師,先理清自己的問題,再理清這段感情中雙方的問題,切忌盲目尋找一些不專業的情感諮詢,否則,你都不知道你挽回的是人還是魔鬼。
武志紅老師說:一個親密關係,當不再能滋養你,而是把你的生命或者自我意識、自尊嚴重鎖住的時候,你都應該選擇離開它。
有的感情可以挽回,有的感情就隨它吧!
情感諮詢並不能保證挽回你的感情,但是情感諮詢可以幫你更好的分析出感情中所存在的問題和原因。然後針對你們感情上的問題,給出你最佳建議,如果你們能夠有效的解決問題,那麼還是有可能挽回感情的。因此,在感情問題上,情感諮詢只能起到助推的作用,並不能確保你一定可以挽回感情,最終還是得靠你自己去改變。
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