四個月的寶寶處於嬰兒期。這個時期的孩子最重要還是吃飽喝足睡覺覺。想更好的促進孩子身體各方面發育，在孩子睡醒後，家長可從以下幾個方面對孩子進行嬰幼兒早期認知和身體大運動發育著手。

第一，適當安排豎抱讓她從大人視角看看這個世界。雖然四個月的嬰兒視力尚未發育完善，但是她已經能透過看來探索世界了，切記不要讓她一直盯住一樣東西看，容易造成鬥雞眼！

第二，嬰兒四個月應該已經學會翻身，抬頭，轉頭技能。可以讓孩子適當趴臥，家長在孩子前方放顏色鮮豔的玩具，對玩具進行左右移動，吸引孩子注意力，培養孩子專注力。

第三，嬰兒撫觸操不要放棄，繼續做起來，最好做到孩子滿六月齡。如果條件允許，家裡溫度適宜，每天早晚各一次為寶寶做撫觸操，可以有效促進孩子肢體大運動發育。如果家裡較冷不宜做撫觸操，也可為寶寶做被動操。家長握住孩子胳膊或者腿，按照胳膊腿上下左右開合，胳膊腿曲伸開啟等步驟，輕柔的幫孩子活動身體。

第四，藉助嬰兒仰臥遊戲架，陪孩子玩腳蹬琴。將寶寶放在遊戲架的墊子上仰躺，讓孩子腿伸直可以觸碰到腳蹬琴。孩子每次一蹬腳丫就可以聽到音樂的聲音，鍛鍊身體還可以促進孩子聽覺發育。

第五，孩子才四個月，仰臥時間應該還是比較長的。家長可以仰臥在孩子旁邊，拿黑白卡和彩色卡給孩子看，注意不要讓孩子盯住一張卡看太久，十秒左右就行。也可給孩子簡單的故事書，可以促進孩子視覺發育，聽覺發育，和語言啟蒙。

0-6個月寶寶五大感官處於敏感期，可以在家裡進行視覺聽覺觸覺嗅覺的初期鍛鍊。

比如讓寶寶平躺在毯子上，舒緩寶寶情緒的同時唱兒歌或聽輕音樂，拿起帶顏色的小球於寶寶眼睛平衡上空，輕緩的跟著節奏左邊右邊搖動，儘量讓寶寶的視線緊跟媽媽手裡的玩具。

或者換種方式讓寶寶趴在毯子上，媽媽同樣拿著小球在地上左右滾動，讓寶寶視線緊跟。

兩種方式的主要目的是鍛鍊寶寶的視覺追蹤能力。

讓寶寶平躺在毯子上拿起小筆刷，或小軟刷，溫柔的輕撫寶貝的小手小腳，讓寶寶的手腳持續感到被觸碰的狀態，鍛鍊到寶寶的觸覺敏感能力。

同樣是小毯子，讓寶寶平躺，媽媽和爸爸一人抻住一邊，像盪鞦韆一樣，溫柔的平行晃動，鍛鍊孩子的平衡能力還有親子關係，信任度的建設。

方法有很多 家長可以查閱影片和書籍 多多和寶貝互動 一起學習。