寶寶喜歡趴著睡應該是積食，寶寶消化能力還不是很好，所以睡前最好不要喂得過飽，我家一歲寶寶睡前提前半個小時喂好奶再睡，很少有趴著睡的現象。

可能是孩子吃飯存在挑食，體內缺少微量元素，建議多給孩子吃蔬菜水果等富含維生素的食物，多吃豆製品，奶製品，蛋類等，切記不要小孩子吃零食

有人說呢，寶寶趴著睡，亂翻身的是食積，其實呢，食積本身是個病理結果，並不是原因啊，當然這樣的寶寶呢，多半有食積啊，其實亂翻身呢，恰恰是證明小兒體內有陽明的熱，食積產生的原因也是這個陽明的熱，所以呢，臨床上小孩問診問不出來什麼資訊，亂翻身的就給了我們一個證據，他說明了小兒體內是有陽明的熱，所以在臨床上我們遇到這樣的小孩兒，包括這個有食積的小孩兒，我們就知道的原因是因為有體內有陽明的熱。再結合其他的臨床表現去辯證，比較嚴重的小孩要付中藥調理。

孩子趴睡、跪睡、亂翻身是什麼原因？

如果你的孩子睡覺的時候總喜歡趴著睡，尤其是縮成一顆蛋趴著睡得要注意了，那是寶寶身體出於保護本能發出的訊號。

“趴睡”是由於脾胃虛寒引起的一種本能的反應，所腹部本能的希望找到更溫暖的地方才能睡更舒服。

“跪睡”是腸胃有積滯，有氣滯，也是積食的表示。

“亂翻身”是胃不和而臥不安。

出現這種情況，媽媽們記得給寶寶做做脾胃灸或者推拿會有改善。

溫馨提示：不要給寶寶穿有釦子突出的衣服，那樣會讓寶寶睡不舒服。