別人的狀況我不知道，但我是晚上九時至十時間入睡，三時前後一定要醒，以爭取不影響健康為大前題的不少於六小時睡眠，及儘可能避開－個鮮為人知的險象，實際理由 --

三時前後是人體最弱的時段，但也是冥界各種靈體發動全面進功進入人類身體收吮人類元神元氣的時間。在三時後，各種魔鬼及孤魂野鬼的力量最強大，勢不可擋。

我曾自認為有神通並有強靈附體，曾嘗試在三時起床後進食令血液迴圈的特効藥以加強抵抗力，然後堅持再入睡。三時後在出竅時所見 : 個人因已吃藥而確有很靈活兼強大的力量可反剋制入侵的靈體並將他們吸吮，但最後身體的狀況卻感日益轉弱，三時後的睡眠帶來了一種不解的 “愈睡愈累” 的感覺。

領悟 : 近年在世界各地出現－種極受歡迎的邪術，方法是由巫師即所謂 “師父” 將被“養過”及“訓練完成” 的各種 (主要是隨處可拾的貓狗靈，也有盜墓獲得的“童子靈” 及“少男少女靈”) 靈體輸入受術者的身體，那這受術者在入睡至三時前後便自動－定有能力讓該入駐他身體的、他所養的靈體出竅吸取周邊鄶近居民的元氣元神。個人觀察多個例項的結論 : 使用這種邪術的人確思巧比較靈活，身體挺健康小生病，比較有青春活力，也偏長壽，輕易活至九十餘歲還竟可日理萬機面不改容。

相關這驚天的高科技邪術，個人曾有 (現在沒有了）一疑問令我非常迷茫 : 若這種被“人養”的“巫術加工”靈體遇到像我這種身附強靈 (即蠱魔）有神通的天生 “通靈人”， 具生來就可以進入別人的竅門收吮他人元神的能力，那又有什麼結果 ？

結論 : 就我自己而言是“雙輸狀態”，不論在靈界的反制鬥爭及互動是贏或是輸，與對方接觸亦同時同步令我自己的魔靈被他的 “加工靈體病毒” 感染，不自覺地進入了對方即敵方的 “朋友圈”，被動彈不得的鎖定在某－個空間 (英國巫術業者稱 “ LOCATION CURSE" ), 最後是－入睡就竟即進入這可怕的空間，在我的情況是要不停參加－個永不能及格的極難高考，因而不能自拔地淪落成為八小時睡眠被對方 “全程” 吸吮的悲慘狀況，致元神大損，健康衰退，容顏枯梏。

由於無數的各地權貴及有錢人都醉心此種 “三時出擊贏輸都必有所獲” 的驚天 (源自中國西南部) 邪術 (試問誰不想腦筋更靈活、身體更健康，壽命更長)，所以現在迭擇在三時後“沉睡”，除非，恭喜你，你的天靈蓋各竅門還健康無損即有幸未被開，或你也是玩這種邪術的人，否則，救不了你了，你的元神元氣於三時後便有頗大機會成為人數極多的“邪術－族” 的速遞快餐即清晨美點。