我們的心臟能正常跳動，是因為我們的心臟自帶一個“起搏器”，叫做“竇房結”，正常的心跳由竇房結啟動傳到心房心室，如果這個系統功能正常，心跳規律，就是我們正常的心跳。正常的心跳我們是感覺不到的。有時候我們會突然有“心跳漏跳”的感覺，那可能是竇房結或傳導系統不能正常工作，或心臟其他部位的細胞不聽“指揮”了。這時，就會出現心跳不正常或不規則，我們就會感到心臟跳動的“不舒服”了。

生活中突然感覺心臟似乎漏跳了一拍，這個感覺叫做心悸或者心律不齊。心悸或心律不齊的原因可以有以下這些:

1.早搏。包括房性早搏和室性早搏，是在竇房結正常起跳之前，心房或者心室偶爾發生的自己提前收縮，這是比較常見的一種“心跳漏跳”的感覺;

2.室上性心動過速，是發生在心房或心房心室交界區的心動過速；多是由於下傳通路發生“短路”而產生折返激動，造成心動過速，通常每分鐘心跳在160-220次之間。其中，陣發性室上速往往突發突止，發作時病人感覺“心臟像要跳出來”。

3.房顫或房撲。這個是心房細胞完全“篡權”，心跳從心房起源，心房不能正常起搏，因此出現顫動或撲動。而這些起搏又不能正常下傳，有的命令能傳達給心室，有的不能。心跳就出現不規則，病人會感覺心悸或“心跳漏跳”。房顫時，心房已經不能有效泵血，房撲時，心輸出量更是大大減少。由於心房不是正常跳動，心房內容易形成附壁血栓。

4.室速或室顫。這個是心室不聽指揮，自己“篡權”快速跳動，由於不能有效供血，會影響生命，室速及室顫必須儘快處理和終止。

5.傳導阻滯，除以上說的“異位”起搏外，竇房結下傳的傳導系統也可能不好好工作，竇房結髮出一個命令，它可能偷懶沒往下傳，也可能傳了又慢半拍，因此，就可能出現“心跳漏跳”的感覺。

6.另外一些生理原因，如精神緊張、懷孕等可能會偶爾出現心悸的感覺。

7.其他一些疾病的影響，如甲狀腺疾病、低血糖等，可能會出現心慌心悸等症狀。

心臟偶爾感覺“漏跳一拍”，早搏的可能性最大，如果是房性早搏，一般不會造成什麼後果。如果心跳漏跳經常發生，可以做一個24小時心電holter，瞭解一下“心跳漏跳”的原因，如果是病理性的，要積極處理，避免發生不良後果。

這時就要注意下改善生活了，比如飲食方面要吃低脂低鹽低糖食物，注意以清淡為主，水果蔬菜，蛋白食物都是不錯選擇。適當運動，在生活中工作之餘可以做些有氧運動，有助於刺激自身機能。養成良好的生活習慣，比如按時睡覺，按時吃飯，戒菸少喝酒等。調整好心態，保持一顆平常心。關注病情，如有發展請及時就醫診治。

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