護腰使用時間以3～6周為宜，最長不要超過3個月。若一個人的身體不夠強壯，又缺乏鍛鍊，平時上班整天坐著，腰背肌肉無力，脊柱不穩，影響小關節、筋膜和韌帶，就會出現腰痛，同時有骨質增生等改變。
護腰由質地堅韌的天然皮革、人造革或帆布製成，有的夾層中間還縱向固定著數根有彈性的鋼條。配戴後限制腰部活動，加強穩定性，並可防止無意中扭傷，因此，腰痛症狀明顯好轉。
大多數的人需要護腰，不僅僅用於冬季，還用於夏季，而這時候，護腰如果不能通氣透汗，那麼穿戴身上就成了一種受罪。
好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液迴圈、緩解肌肉疲勞、啟用細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除溼、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。
對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕鬆有力。
雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰痠，痙攣或引起胃部的不適。保溫效能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液迴圈，預防感冒和胃部的某些不適。
加磁石或活性炭的自發熱護腰：
此類護腰具有自發熱和磁療功能，新增的磁石與人體相互作用散發熱量，人體在寒冷的季節裡得到持續供暖，因而得到很多消費者的喜愛。但是，這些活性炭或磁石本身存在生命週期，時間長了，發熱效能會降低。
此外，活性炭或自發熱不是根據人體自身需要和舒適度進行調節的，發熱過度會讓人體出汗，汗液積蓄在護腰的材質裡難以散發出去，遇到冷風會使關節部位溫度加速降低，關節不適感加重，也不適合夏秋季使用。
護腰使用時間以3～6周為宜，最長不要超過3個月。若一個人的身體不夠強壯，又缺乏鍛鍊，平時上班整天坐著，腰背肌肉無力，脊柱不穩，影響小關節、筋膜和韌帶，就會出現腰痛，同時有骨質增生等改變。
護腰由質地堅韌的天然皮革、人造革或帆布製成，有的夾層中間還縱向固定著數根有彈性的鋼條。配戴後限制腰部活動，加強穩定性，並可防止無意中扭傷，因此，腰痛症狀明顯好轉。
大多數的人需要護腰，不僅僅用於冬季，還用於夏季，而這時候，護腰如果不能通氣透汗，那麼穿戴身上就成了一種受罪。
好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液迴圈、緩解肌肉疲勞、啟用細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除溼、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。
對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕鬆有力。
雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰痠，痙攣或引起胃部的不適。保溫效能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液迴圈，預防感冒和胃部的某些不適。
加磁石或活性炭的自發熱護腰：
此類護腰具有自發熱和磁療功能，新增的磁石與人體相互作用散發熱量，人體在寒冷的季節裡得到持續供暖，因而得到很多消費者的喜愛。但是，這些活性炭或磁石本身存在生命週期，時間長了，發熱效能會降低。
此外，活性炭或自發熱不是根據人體自身需要和舒適度進行調節的，發熱過度會讓人體出汗，汗液積蓄在護腰的材質裡難以散發出去，遇到冷風會使關節部位溫度加速降低，關節不適感加重，也不適合夏秋季使用。