一、黑芝麻米糊

材料：

芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：

所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。

功效：

補鈣、補肝腎、潤腸通便主治

材料：

小米60克，花生30克，薑片5片，芝麻30克

做法：

將小米、花生、芝麻清潔乾淨後，與薑片一同放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。然後接通豆漿機電源，按下功能選項鍵，約等15分鐘左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效：

益智、補腦、健身、潤肺、烏髮養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來說，是十分有效的補品。

材料：

紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法：

麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。

功效：

具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、等功效。

材料：

大米1量杯 核桃仁0.5量杯

做法：

1、將大米浸泡0.5小時，洗淨備用。

2、將泡好的大米和核桃仁裝入杯體內，往杯體內加入1.3~1.5升清水，啟動米糊功能，二十分鐘左右做出核桃糊。

3、可天然風味(不加調料)；可牛奶調味；可食鹽調和(鹹味)；可白糖調和(甜味)；可蜂蜜調和。

功效：

滋養脾胃、補腦、健身。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

很多朋友家中一定會有臺豆漿機，除了老老實實的打豆漿外，你還用它做過什麼創意的飲品呢？濃香米糊就是豆漿機的功勞，米糊比起米粥更容易被人體消化吸收，含有更豐富的營養。在奶粉問題日益嚴重的今天，米糊偶爾也能作為寶寶輔食為寶寶提供營養。

方法/步驟

黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克

做法：

1. 紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。

2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。

紅薯雜糧米糊

原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法：

1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。

2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。

南瓜米糊

原料：南瓜300g、大米100g

做法：

1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗乾淨。

2. 將原料倒入豆漿機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

核桃花生米糊

原料：核桃、花生、大米

做法：

1. 將核桃、花生和米泡在清水裡一個晚上。

2. 泡好的材料放入豆漿機裡打磨即可。

山藥紅薯米糊

原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：

1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。

2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，新增沒過食材的開水，攪碎即可。

南瓜栗子米糊

原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

做法：

1. 南瓜切碎，和洗淨的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。

2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，製成米糊即可。

紅豆紅棗薏米糊

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆

做法：

1. 紅豆、薏米、大米洗淨，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。

2. 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中，加水，製成米糊。