這個年齡段的，目前大部分正處於高不成低不就的狀態。最好的年齡，卻過著最不如意的人生。這個年齡應該大部分都還沒結婚，或者才結婚，孩子還很小。

沒結婚的，那焦慮大部分就來自父母親人。我就是屬於這類的，父母打電話，三句離不了，催談女朋友之類的。面對他們的嘮叨，這個年齡基本上都懂事了，也不可能跟他們耍脾氣，叛逆之類的。只能默默地聽著，嘗試著去談，很多時候也心不在焉，所以基本上談不成的。這個焦慮基本就是個惡性迴圈了。。

還有一種是成了家的。說白了，以前都是在父母的羽翼呵護下成長，自己也不成熟，就是個孩子。成了家，甚至有了孩子。很多人是沒有能力，也沒有條件去承擔照顧別人的準備。想想以後得生活，很是焦慮

80後95前:這代人焦慮感強，是因為自己生活壓力大，自己的慾望心太強，想要的物質東西太多，自己所努力和自已慾望不平等，所以精神思想壓力大自己思想出現焦慮感。

人……健康，快樂，的活著就好，不要整天瞎琢磨事情，想要的太多，房，車，物質豐富的生活。

現在的年輕人，太現實，比房，比車，比生活

慾望感太強，想要的得不到，自己心不安，自己瞎想，導致大腦神經鎖住。

發急，焦急，焦心，心焦，焦躁，緊張，恐慌

慌張，抑鬱，著急。

這是焦慮症心裡……趕緊放不思想包袱，要不然慢慢發展成抑鬱症。

人活著不要胡思亂想，瞎琢磨事情，大腦不放鬆，整天你精神壓力大。

快樂的生活，活著就好，人要安心知足。