不愛動的寶寶確實很難數胎動。我家大寶就屬於這型別，記得孕晚期時，醫生讓我每天數胎動，其實我壓根不太感覺得到寶寶在肚子裡動，偶爾晚上睡覺能感覺到些許小鼓動外，其他時候都是安安靜靜的。胎動沒法數，數了也代表不了什麼。還不如每天保持好心情，適當運動，沒有特別的身體不舒服或異常一般沒問題的。到了孕晚期，每週甚至兩三天做一次胎心監護，謹遵醫囑。

一般每個胎寶寶的發育情況都是不一樣的，有些胎寶寶好動一些，胎動就頻繁，而有些胎寶寶比較懶，不愛動，那胎動自然就會少一些。

孕期數胎動，如果寶寶一小時內胎動次數大於3次（連續胎動只算1次），就屬於正常胎動。那有些胎寶寶不愛動，準媽媽又對胎動都不太敏感，有時一兩個小時也感覺不到1次胎動，那怎樣才算正常胎動呢？

其實“不愛動的小寶寶”胎動確實難數，不過一般正常的胎動都比較規律，準媽媽總能夠在固定的幾個時間段感覺到寶寶的胎動，比如剛吃完飯的時候、晚上臨睡之前、準媽媽情緒起伏比較大的時候等等。

對於“不愛動的小寶寶”，準媽媽也可以不必數胎動，以免擔憂，可以每天留意寶寶有沒有異常胎動，比如忽然之間胎動特別頻繁，或者胎動忽然停止等等。

總之，“不愛動的小寶寶”胎動一般也是規律的，準媽媽只要覺得每天能可以感覺到胎動，那也不必過於擔心，記得按時產檢，適量運動。

從孕晚期開始，胎動就開始變的規律了，每個孕媽媽都要開始注意自己的胎動，有條件的最好每天數胎動。但對於不愛動的小寶Bora說，很容易讓孕媽媽誤以為胎動過少，那麼怎麼才算是正常的胎動呢？

很多孕媽媽數胎動的方式是每天注意一下寶寶有沒有動就算完了，這種方法可以適用於大多數的胎寶寶，但對於不愛動的胎寶寶而言，胎動減少和正常胎動的界限比較模糊，所以對於不愛動的小寶寶而言，並不適用這種方法來數胎動。

對於不愛動的小寶Bora說，數胎動可以用下面的這兩種方法：

第一種是常規的數胎動方式，這種方式大多數孕媽媽們都瞭解，孕媽媽們需要早上中午晚上各抽出一個小時的時間數胎動，胎寶寶動一下算做一次，一連串的蠕動也算做一次，一般每小時大於三次，就表明是正常的胎動。因為胎兒缺氧最直觀的表現就是胎動減少。

第二種是看胎動是否規律。孕28周以後，胎寶寶的胎動就變得規律起來，這個規律在每個胎寶寶的身上表現是不一樣的，所以就需要孕媽媽平時多多注意一下。如果胎寶寶的胎動打破了這個規律，突然動的特別厲害或者是到了該動的時候沒有動，孕媽媽就需要警惕胎動異常了。

祝好孕！