根據世界衛生組織的建議，寶寶滿6個月前都應純母乳餵養，寶寶現在三個半月，您“感覺”奶水少了，我們首先需要分析您的奶水是否真的不夠寶寶吃？怎樣才算是夠？三個半月寶寶要吃多少奶量？

一、如何判斷媽媽的奶量是否足夠？寶寶24小時內的尿量有3-4片7成滿的尿片或以上；寶寶尿液顏色呈透明或淡黃色；寶寶大便正常；寶寶精神狀態良好、積極、能與家長互動、面板有彈性。

以上幾點均為評估媽媽的奶量是否夠寶寶吃的參考，換句話說，可以知道寶寶的奶量攝入是否足夠。

很多家長會認為寶寶哭、鬧、易醒、睡不久、吃乳房吃得久等一些寶寶表面的行為是由於自己的奶量不足導致的，這些都不是判斷自己奶少的標準，我們需要看到寶寶這些行為背後真正的需求，他們是需要媽媽的安撫呢還是因為安全感不夠等。

二、三個半月寶寶應該吃多少？

嗯，作為父母都是最擔心寶寶吃不飽影響身體發育的了。在這裡，我的答案可能會令您意外，因為無論哪個月齡的小寶寶，喝母乳都沒有一個固定的奶量標準！每個寶寶都是不同的個體，我們大人也不會每個人每一餐飯量相同的。那麼，寶寶需要怎麼樣吃才會夠呢？

按需哺乳，及時響應寶寶需求。寶寶想吃就喂、媽媽想喂也可以喂、寶寶想吃多久都隨他，由寶寶自己主導喝奶需求。當寶寶哭或需要媽媽時，及時迴應寶寶，用乳房安撫寶寶，而不是去訓練寶寶習慣等待。母嬰同床。與寶寶在安全的就睡環境中一起睡覺，而不是把寶寶放在另一個房間或房間的另一個角落的嬰兒床裡。這樣做的原因是不錯過寶寶發出的任何一次吃奶訊號。成為照顧寶寶的主力。照顧寶寶是我們自己的責任，如換尿片、給寶寶洗澡、帶寶寶出去玩等，而不是除了餵奶就把寶寶交由其他家人帶養。目的是我們能更瞭解寶寶的需求，在寶寶需要媽媽時能及時響應。

總的來說，我們在觀察寶寶尿量、精神狀態等正常的前提下，做到按需哺乳，保持乳房得到足夠的刺激，就不太需要擔心奶量，也不需要看著刻度表來餵養寶寶，畢竟我們是在養育人。

寶媽你好，每個寶寶的吃奶量都是不同的，你奶水怎麼少了呢？是因為生氣了回奶了嗎？你是怎麼知道奶水不夠呢？寶寶是否是吃飽了要看寶寶的表現，寶寶每次吃完如果自動離開奶頭，並且很滿足的樣子，離下次吃奶可能間隔2小時以上，就說明是吃飽了的，如果寶寶一直哭鬧，並且間隔時間很短就又要再吃，那就真的是奶不夠了，不夠也不要太著急，越急奶越少，咱們可以用藥食同源，將可以調氣血的多種食物搭配來食用，乳汁分泌很快就會充足的。切記方法要合理，要安全健康。希望您對我的回答滿意。如果您需要了解有關下奶、哺乳知識，可以關注我，咱們一對一的給您解答。