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  • 1 # 醫聯媒體

    女性在懷孕期間,因為身體所需血液量的增加,加上為滿足胎盤、胎兒生長髮育所需,導致孕婦的血液容量會比平時增加4倍多。因為孕期的反應,致使孕婦對鐵元素的營養攝入不足,最終導致孕婦的貧血現象,因此孕婦在懷孕初期應適當補血,那麼孕早期孕婦如何補血?

    首先是藥物補血,由於孕婦身體情況特殊,所以在用藥時一定要謹慎,要選擇吸收率高、耐受性好、療效確切、安全可靠的補鐵補血藥物。通常建議透過食用含鐵量高的食物來預防發生缺鐵性的貧血,同時也可以服用阿膠來養血補血調理。

    補血不是輸血而是主要是給自己的造血系統多多供血。機體為造血系統(骨髓)提供足夠的原料,比如鐵離子,蛋白質,維生素,使更多的新鮮血液源源不斷的供給機體,滿足孕婦本身和新生兒生長髮育的需要。素食孕婦和輕度貧血孕婦,在孕早期可以服藥治療補血:每天補充鐵劑100~200毫克,同時加服維生素C,每次200~300毫克。

    孕婦懷孕期間缺鐵風險的增加,其中包括多種因素,例如胎兒生長的需要、孕婦生理性鐵需求的增加以及妊娠晚期孕婦血容量的增加等。而鐵缺乏或缺鐵性貧血的孕婦表現出現的症狀包括疲勞、虛弱、蒼白、心動過速、呼吸急促等。

    總的來說,孕婦除了需要適當補充氣血之外,還要注意營養,保證飲食多樣化,日常不能挑食偏食。另外,孕婦也要適當的補充葉酸,多吃瓜果蔬菜,懷孕期間不要喝濃茶咖啡,以免影響鐵元素的吸收,以免導致出現貧血,最終影響胎兒健康。

    指導專家:張雲梅,吉林省敦化市第二人民醫院副院長,婦產科主任。

    一直從事婦產科臨床工作,熟練掌握婦產科的常見病多發病的診斷和治療,並對產科急症,不孕不育,內分泌,更年期等方面有頗深的造詣。

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