脾胃不好是常見問題，我的孩子也出現過，不過後來透過日常調理，解決了這個問題。

先說雞內金，它有促進胃部蠕動的作用，如果孩子胃口不好，可以用炒雞內金磨粉後加入粥湯等餵給孩子吃。

有一點特別重要，一定要提醒大家，別給孩子吃太多的生水果，沒有什麼好處。

尤其是脾胃弱的孩子，吃水果一定要蒸熟再吃，大家可以試一試，絕對比吃生水果健康。

另外，有種叫參苓白朮散的中成藥，裡面含有很多對脾胃有幫助的營養成分，比如山藥、蓮子、薏仁等。少量服用，味道也不難吃。給孩子服用一段時間，胃口和體質都會逐漸改善的。

大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，關於小孩10歲脾胃消化不好，食物不吸收，我分三個方面和大家一一分享：

首先，有的寶寶並不挑食，而且吃的很多，可就是光吃不長肉，而且很瘦個子小頭髮黃，就是這麼回事兒呢？

以前媽媽誤認為孩子天生就是瘦人，其實這樣的寶寶，可能是因為消化能力太差，吃的多拉的也多，吃我的營養速並沒有被吸收利用。

其次，可以去判斷下

①是否是因為吃的衛生問題，有寄生蟲在作怪？

②是否因為小朋友的活動量過大？

如果排除了以上幾種情況，那可能就是他的脾胃消化不好。針對脾胃消化不好的情況呢？給大家推薦這麼幾種按摩方式。

第一：推脾經。

用你的左手抓著孩子的左手，用右手的大拇指生的孩子大拇指，然後測從直接向只跟只推就叫不皮圈，反覆進行100次。

第二：清胃經。

經胃經穴在大拇指靠近長段的第一節，但不是整個大拇指。向心為補，離心為清，所以從指根向直接推就是清倉斤把孩子抱在懷裡，用您的左手抓著孩子的小手。把右手的大拇指放在孩子的左右微經上親50次即可。

第三：揉腹部

孩子的腸胃都在肚子上，也就說父母可以順時針的揉孩子肚子，他會感覺到很舒服，比吃健胃消食藥都管用。

第四：按足三里

鼻樑有青筋的孩子大多會伴有頭髮發黃，個子小的問題，所以媽媽要記住一句話：揉按足三里，勝吃老母雞。足三里還是個調理脾胃，補中益氣的穴位，也比較好找，外膝眼下三寸的地方就是足三里，左右腿各按一分鐘即可。

以前媽媽誤認為孩子天生就是瘦人，其實這樣的寶寶，可能是因為消化能力太差，吃的多拉的也多，吃我的營養速並沒有被吸收利用。