回覆列表
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1 # 手機使用者zhang866683
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2 # 詩人杭愛護
生活中我們常見許多人都泡枸杞水喝，特別是中年人居多，枸杞對人體是有很大的好處的。枸杞可以滋補肝腎益精明目，對於養血是有很好的作用，另外它可以有效的來增加免疫力，還可以抗疲勞，降血壓，另外枸杞還有保肝降血糖，軟化血管的好處。枸杞一般泡水的時候放十粒左右就可以了。
在泡水前先把枸杞用清水洗一遍，然後放入杯中，用開水泡，可喝一天，最後無味時最好把泡了的枸杞吃掉。
年青火旺之人，最好不要喝。
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3 # 品佳
平時泡枸杞喝是可以的，每次泡10粒左右，長期喝可以起到明目的作用，還可以養胃。
還可以配合一些山楂，有利於改善一下血液黏稠的情況。煲湯的時候也可以適當放一些，但是要注意避免過度，容易引起上火。
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4 # 楊小柒創業
泡著喝枸杞，完全可以。我自己也經常這麼做，只是我做的方法和大家不一樣。我覺得我的方法特別實用，而且特別享受！
我的方法就是每天早晨起來，首先泡一杯枸杞。枸杞一把，水量1/5礦泉水瓶，敞口杯最好。泡好之後，就讓在那裡泡著。人就可以去做其他的事情。
等自己出門的時候，枸杞已經泡好了，水也已經不燙了，直接端起就可以喝。這時候，剛泡軟的枸杞，吃起來特別美味。枸杞水也比較好喝。簡單易操作，而且有利於吸收！
平時泡枸杞喝也是可以的，但是如果喝完水後在吃了效果就會更好。泡枸杞就應該把枸杞用熱水洗淨然後泡到水杯裡，長期應用可增加抵抗防疫能力。補腎健體減少疾病發生。