便祕，主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕。醫學上的便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕。

一般來說每天排一次便是正常的，不過兩天沒大便並不代表著便祕，可能是消化不太好。便祕的話要從飲食上來解決，平常吃的可能導致身體消化不良。多吃一些蔬菜水果，像是香蕉、火龍果

之類的。

如果不是經常出現這種情況的話，沒什麼大問題 ，正常情況下是一天一次的，建議多喝白開水或者吃點香蕉。平常也要多注意少吃辛辣食物

不算便祕這也要看個人的體質有的人吸收好一天一到兩次有的人四五天一次，只要大便不幹燥肚子不脹氣一般沒什麼問題！

不一定！

可能是內分泌失調！在飲食方面可以多食香蕉，多喝酸奶，都具有促進腸胃蠕動作用。在作息方面，不能熬夜，按時起床，調整正常的作息。不要有壓力！

不一定。

如果是偶爾的一次，那就不是。如果最近兩天未進食或者進食很少，那這也不屬於便祕，是吃得太少造成的。

如果經常這樣，那就是便祕。

適當的多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，麥片，適當的運動一下順時針 揉揉肚子，多吃一些水果，多喝水，兩天算輕微便祕。

一天沒有大便，就是便祕了。我是這樣認為的，一日三餐，沒有吸收的垃圾都需要排出。多喝水，多吃蔬菜水果，有利於排便。

你好，統計資料顯示，一個人從進食到排便，這一過程的平均時間大約是24~25小時。所以正常情況下，人們每天排便一次。

　　第一，排便次數減少，如每週排便低於三次;第二，大便乾硬;

　　第三，伴有或不伴有排便困難。

　　所以，便祕與否，不能單用時間來衡量。

　　有的人三天才解一次大便，有的人一天排便兩三次，按照這個時間規律排便，沒有不舒服，大便也柔軟成型，是標準的香蕉便，輕輕鬆鬆排出，毫無脹滿不適感，那就是健康正常的。

　　另外，偶爾出現便祕的症狀，並不等同於得了便祕這種疾病。一般是在過去的半年內，出現這種症狀高於三個月，才可判斷為“病”。