舞蹈和瑜伽都是展示個人肢體語言的一種完美形式。一段優美的舞蹈或是一段藝術的瑜伽，都能給人以美的享受。所以，一個舞者、一個瑜伽愛好者透過個人的努力，在特定的環境下所展現出的那種美，在某種程度上的確能征服很多人為之傾倒。不得不說為個人圈粉魅力上加分不少，而且真正的瑜伽練習者及舞者確有著不同於常人的非凡氣質，那是與生俱來、王者自帶的，當然也不乏後天的修煉。這也正是為什麼很多年輕人去學舞蹈及練瑜伽了。

正如有的朋友所言，學舞蹈和練瑜伽並不矛盾，前提是你得有時間和精力為之付出。說到這裡，我想起冰心的一首小詩:成功的花/人們只驚羨它現實的明豔/然而當初它的芽兒/卻浸透了犧牲的血雨/奮鬥的源泉！

誠然，舞蹈和瑜伽從某種程度上確有提升人氣質的成分，但個人認為人的氣質是由內而外的一種自然散發，猶如蘭花的芳香，沁人心脾的那種，而非刻意的模仿。“十年磨一劍”，真正的光環背後都有著汗水的付出！

年輕人想培養氣質沒有錯，但我想說的是，氣質不是學來的，是修來的。“胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華。”一顆光鮮的珍珠，流光溢彩，那是要經過蚌殼多少次孕育的結果；一位藝人舞臺上幾分鐘的驚豔亮相，卻是臺下多少年的付出換取的結果。

我們不需要羨慕任何人，請做真實的自己。如果你決定了去做一件事，那就義無反顧的去做。生活就是這樣，當你專注於某件事時，長年累月，日積月累，你要的氣質自然就來了，當然也適用於舞蹈和瑜伽。