母乳餵養，不是根據大人的意願進行哺乳，是根據嬰兒的需求，我是在北京通州婦幼生產的，醫院內也一直強調按需哺乳。沒必要戒掉夜奶，孩子大了，晚上不需要吃了，自然會一覺睡到天亮的。周圍多位寶媽的經驗。特別是孩子六個月吃了輔食以後，慢慢就不吃夜奶了。

夜奶是有必要斷的，寶寶正是長身體的時候，睡好覺對寶Bora說很重要。我的寶寶今天9個月了，按道理來說應該一覺到天亮的，但是現在晚上還會起來吃一次奶粉。

還沒戒母乳時，一個晚上要起來吃7 8次（主要是因為這個時候奶水不充足，吃了不一會就餓了），我是有意識要給寶寶斷夜奶的，戒母乳之後，寶寶睡覺5個小時就會要起來吃150毫升，我嘗試過先拍他的背哄睡，再抱起來，這些辦法都無效之後才會去衝奶粉。總的來說還算有效的，從之前的一個晚上要吃2次奶粉（12點一次，4點一次）改成現在2點起來吃一次，時間在逐漸拉長，相信會慢慢改善。

很多小寶寶剛出生的幾個月，分不清晝夜，睡眠時餓了就要吃奶。雖然夜間餵奶，媽媽很辛苦，但媽媽也不能犯錯。

1、不清醒時讓寶寶吸奶

寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞給寶寶，這種做法是不妥當的。因為寶寶吃幾口就睡著了，媽媽沒有停止餵奶，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息。

2、讓寶寶吸一側的奶

有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在餵奶時會直接側著身子喂，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現乳房脹痛等症狀。此外，還可能導致寶寶偏頭、臉大等。

3、讓寶寶含著奶頭睡

大多寶寶會邊吃邊睡，有的新媽媽擔心在寶寶睡著時把乳頭抽出來，驚擾到寶寶，於是讓寶寶一直含著乳頭。其實，這種做法不利於對寶寶健康，不但會導致寶寶睡覺時呼吸不暢，還會增加窒息的風險。

如果寶寶夜奶太愁人，媽媽不能安心睡個好覺，就要考慮戒夜奶了。戒夜奶對寶寶和媽媽來說，都是重大的考驗。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓著，夜裡有“風吹草動”，就飛奔到寶寶身邊餵奶。而且，寶寶一次次的哭聲，也會讓媽媽妥協，結果戒夜奶一拖再拖。

其實，等寶寶4-6個月，就不需要吃夜奶了。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養，也開始從輔食中獲取營養。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會感到餓，睡眠質量會提高。從這個時候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養成良好的睡眠習慣。