這個根本用不著研究，現在人們為了生活每天都在奔波，哪裡有閒暇出去旅遊度假啊！所以節假日才會有那麼多的人發瘋似的到處跑。為什麼他們寧願去到人山人海的地方擠也不願意待在自己的城市，再累都覺得開心。因為那是短暫的放鬆，待在自己的城市都覺得有壓力。壓力大了就會影響自己的身體，身體最重要的是什麼？是心臟，這樣的放鬆當然會有益心臟啦！

我相信，每年多次度假有益身心健康！現在人生活壓力，工作壓力大，身心疲憊，除了上班就是宅在家裡，運動越來越少！一年中抽出點時間去度假，放下一切迴歸自我，讓山水淨化心靈，讓美景舒緩情緒，投入大自然中的懷抱！最好是扔掉手機捨去所有通訊，斷了干擾，徹底清空所有的煩擾和雜念！我最喜歡九寨溝，去了一次想去兩次的地方

我不知道這個研究是是哪個地方研究的，在我的理解就是【過猶不及】什麼東西都有一個度研究出這個理論的人一定是在壓力大工作強度不小沒有太多個人時間或者家庭瑣事多的人，出去度假什麼的不過是釋放一下壓力，煩惱而已我記得網上有一句對於旅遊的話是這樣的，從自己活膩的地方去別人活膩了的地方花光了錢回到自己活膩了的地方繼續掙別的活膩了的人都錢，，很繞口但很真實。

我現在想回老家城市的燈紅酒綠看多了想看看父母，汽車轟鳴聽多了想聽聽鳥叫。