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  • 1 # 他在聽戲

    五穀雜糧粥做法如下:

    原料:大米50克,糯米50克,黑米50克,花生米60克,大麥仁40克,綠豆50克,黃豆50克,紅豆50克,水;

    1.紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗淨,用水浸泡2個小時;

    2.大米、糯米、黑米洗淨濾幹水分;

    3.鍋內加入水,等待水沸騰,將紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆水放入鍋中;

    4.等待40分鐘將大米、糯米、黑米放入鍋中;

    5.蓋上鍋蓋,小火燜煮10分鐘關火;

    6.盛出。

  • 2 # 谷十六w

    【小米粥】小米:350克

    水:4500克

    食用鹼:1.3克

    香蘭素:6克

    純香型-麥芽酚:1克

    水煮開後,倒入小米煮 5分鐘後調到小火熬 30分鐘,加入:3勺黃原膠:也就是 150克,5-10分鐘關火,加糖:甜度可根據當地口味。

    黑米粥】黑米:220

    水:3500克

    香蘭素:4克

    食用鹼:1克

    純香型-麥芽酚:1克

    水煮沸後加入黑米攪拌一下,中火煮開立馬轉小火熬 40分鐘後,加入黃原膠攪拌後,熬 5-10分鐘關火,加糖即可,甜度可根據當地口味來決定增減掌握。

  • 3 # 丹寶的日常生活

    將黃豆浸泡一個晚上備用,將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後做出熟豆漿。

  • 4 # 榆林打工人

    我覺得用破壁機比較好,各種組合各種搭配只要你喜歡吃的都可以進去,每次出來都是都是不同的口味,我最喜歡黃豆,糯米,燕麥,豌豆,再根據個人口味加一點小米或者其他豆類。營養口感雙豐收

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