乙肝病毒攜帶者的傳播途徑有五種情況，這是大家需要注意的

1、血液傳播

和大部分傳染病一樣，血液是乙肝傳染的重要途徑之一。引發乙肝的乙型肝炎病毒大量存在於感染者的血液中，最典型的就是輸入了含有乙肝病毒的血液而感染。

2、母嬰傳播

研究表明，母嬰傳播是乙肝的主要傳播途徑之一。在妊娠的過程中就有可能會出現宮內感染，在分娩過程中被產道擠壓時嬰兒也有可能被母體病毒感染，在分娩後病毒攜帶者媽媽堅持母乳餵養也有可能會導致孩子成為下一個乙肝病毒攜帶者。

3、父嬰傳播

除了廣為人知的母嬰傳播，其實父嬰傳播更需要引起重視。與母嬰傳播不同，父嬰傳播一般發生在生命早期，是因為精子含有乙肝病毒，可以在受精過程中就發生感染，引起父嬰傳播。

4、體液傳播

唾液、汗液、陰道分泌物、精液、乳汁……這些體液都已經被證實可以導致乙肝感染。但是隻要不讓破損的傷口接觸到這些體液，堅持安全性行為，被這些體液感染的可能性還是很低的，所以這種傳播方式又被稱為密切接觸傳播。

5、醫源性傳播

由於沒有嚴格按照規章制度和操作規程而在醫療工作中人為的導致了病毒的傳播，常見的感染途徑是各種消毒不嚴的針頭、採血器等。

常言道，打蛇打七寸。在知道了乙肝的傳播途徑之後，其實如何避免在日常生活中感染乙肝也很明顯了。

硒麥芽

硒麥芽中微量元硒，可以清除自由基，修復肝損傷，恢復肝功能，恢復新陳代謝功能，提升人體免疫功能，疏通阻塞的膽道，可以正常代謝排洩鹼性磷酸酶。微量元素硒還可以抵抗病毒性肝炎，抑制纖維化，防止肝細胞癌變。

五味子

五味子含木脂素和五味子醇，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生作用。養護肝臟，使肝臟恢復正常功能。

硒麥芽、五味子搭配的 體 恆 健 養 肝 片，能增強機體免疫功能，提高自身抗病能力，保護肝臟，促進肝功能恢復；乙肝感染者應多補充養肝片才能提升免疫力，同時還能養肝護肝，對身體百益而無一害。

除了補充養肝片，注意傳染途徑之外，傷肝行為也不要有，比如勞累、飲酒、吸菸、劇烈運動、睡眠不足這些都是比較常見的傷肝行為，它們可以導致抵抗力下降，對處於免疫低下的乙肝感染者而言，都需要克服它們。