首先：更正一個錯誤！

問的人和答的人，都弄錯了一個概念：藏紅花和草紅花，兩者不分。

草紅花一般每斤幾十元，按斤出售。而藏紅花按克出售，一般每克幾十元，也就是每斤幾萬元。草紅花和藏紅花的價格相差幾百倍，可見它們的不同。藏紅花每次的用量比較少，一般用來煲湯或泡水喝，每次只能泡3-5根。

樓主的題目“藏紅花”，應改成“草紅花”。

其次：艾草+紅花泡腳可以減肥。

因為艾草是驅寒除溼的，和草紅花一樣，都是、活血通經，溫通經絡的，經常用艾草煮水泡腳，不僅能減肥，也能讓睡眠更好，氣色更好！

第三：想減肥，除了泡腳，最好能堅持艾灸。可用中藥艾條艾灸豐隆穴、三陰交、水分、帶脈等穴位和地方。對減肥很有效。

最好：關於泡腳的問題

泡腳減肥或者養生的前提是要堅持，每次要泡到自己微微出汗為止。也可以加點醋或者鹽。現在好一點的足浴包都是除了艾草之外，還有很多別的中草藥，不僅僅是草紅花，還有花椒等等其他成分，比如我們經常用的是灸道堂的足浴包，就是艾草等30味藥組成的，煮出來一股濃濃的藥香味。效果非常好。

希望大家每天晚上都能養成泡腳的習慣，功效遠遠不是減肥這麼簡單哦。

健康始於足下！

一，艾草

中醫認為，艾草具有溫經止血，散寒止痛，祛溼止癢的功效。主治吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，月經不調，痛經，胎動不安，心腹冷痛，洩瀉久痢，霍亂轉筋，帶下，溼疹，疥癬，痔瘡，癰瘍等症。

二，藏紅花

中醫認為，藏紅花能活血化瘀，散鬱開結，止痛。用於治療憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮靜、驅風劑。活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神。溫毒發斑、憂鬱痞悶、驚悸發狂等症。

三，題目艾草藏紅花一起泡腳能減肥嗎？

我的回答:不一定！這是艾草藏紅花一起泡腳，可以溫經散寒，活血化瘀之效，可以講究衛生，促進睡眠，對跌打損傷，有促進血液迴圈的作用。至於能減肥，簡直就是天方夜譚，說能減肥，都是某些人主觀臆想，都是不切合實際的主見，隨意去誇大艾草藏紅花一起泡腳的作用，此法不可取！

四，建議

根據我在臨床上的觀察，肥胖都是由於飲食不節，過於甜食油膩，不去運動鍛鍊，造成痰溼凝結，壅於機體，而致肥胖。要想減肥，必須透過排汗，利尿，通便，化痰去溼，再透過運動鍛鍊，才能達到減肥。單純透過艾草藏紅花一起泡腳減肥，那都是異想天開。所以我建議大家不要去迷信，或聽信那些不失的謠傳。要想減肥，還是要從根本上注意飲食，多去鍛鍊，才能達到減肥的效果。

以上回答，僅是我個人的觀點，供大家參考，不當之處，敬請大家斧正！