性格內向，不喜歡拍照，不經常拍照者如拍照時表情就不自然了！

或是未化妝素顏出鏡的女孩子，或穿著不是自己喜歡的風格的，或精神不加者！

以下是我熬夜班10小時，早上6：30下班時拍照的樣子，面目憔悴 無精打采！@甘貴農村小張

因為有“鏡頭恐懼症”面對鏡頭表情就會不自然。

這種情況還是有一點小方法去避免表情僵硬；

拍照的時候，逗你笑，讓你的心情放鬆，咔嚓一聲，記錄精彩瞬間

1，普通人面對鏡頭時，產生拘謹是一種本能的反應。手腳不知道該如何放置，所以表情就會顯得不自然。弱弱的請教一下題主，你拍照時表情自然嗎？

2，只有專業的模特，因為職業的緣故，在面對鏡頭時，才能如魚得水，充分展示她們的風采。當然也有極少數的普通人同樣鏡頭感很強，但這只是特例，沒有參考意義。絕大多數的人是難以具備這種技能的。

3，要想解決這個問題，最簡單的辦法就是不去看鏡頭，當它不存在。你就會比較容易的流露出自然的表情了。

4，採用長焦鏡頭，因為距離太近，也是導致對方緊張的重要原因，而較遠距離的拍攝，可以有效緩解人物表情不自在的狀況，這時就容易拍到滿意的人像照片了。

綜上所述，不是有些人拍照時表情不自然，而是普遍現象。這種情況無可厚非，我們只要明白產生不自在的原因，就完全可以在日常的拍攝中去透過上面例舉的方法來改善。