儘量不要喝，喝酒會導致血管擴張，加重痔瘡出血。另外辛辣刺激性的食物跟發物都儘量不要吃，這些食物會使肛門直腸粘膜、面板充血，肛門腺分泌增加，而感到灼痛不適和排便次數增加，從而加重痔瘡。痔瘡患者在飲食上注意清淡,避免辛辣刺激性,多食易通便食物，必要的可以喝些黑芝麻油，預防便秘。

飲食是一方面，還要切實做好肛門護理才能阻止惡化。護理要點有：坐時要讓肛門處於懸空狀態，便後用水清洗肛部，每天用高錳酸鉀燻蒸坐浴。可以在醫院買個電動肛門護理包，裡面有肛部清潔器幫助便後清洗，肛部藥浴盆放在馬桶上燻蒸坐浴，坐姿時用肛部支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。特別注意要用1：50濃度的高錳酸鉀溶液稀釋100倍後使用，注意不要買成1:5000濃度男科或者婦科用的，否則至少十瓶採購一次坐浴。如果有便血，便後還需要加用肛部消毒巾，否則大便殘留的細菌會汙染傷口，加重病情。尤其要注意看似便宜的假貨，比如醫院用肛部藥浴盆導氣管和輸液管同材質，不和藥液發生反應，假的用的是回收的橡膠，遇到熱水會散發大量有毒成分。

最好不要抽菸喝酒，怎麼調養比較重要。而且，菸酒本屬刺激腸胃的物質，一旦因為此大便不好，痔瘡就有可能復發。吃的東西要注意清淡，多粗纖維。像海帶，竹筍之類，要經常吃，且量不能少，最少一小碗。有空就做一下運動。還有就是拿溫鹽水泡臀部。可以止癢，消毒。三湯勺鹽，加半溫盆水，半個小時。配合進口的匹利希，另外，便後一定要清理乾淨。

為什麼說女性更容易患上痔瘡？

俗話說“十人九痔”，這個說法是不是有些誇張了，其實還有一種更誇張的說法，那就是“十女十痔”。也就是說女性更加容易患上痔瘡。這究竟是為什麼呢？

痔瘡確實是一種常見病、多發病，特別是女性的發病率更高，要大大超過男性。主要是因為女性與男性的生理結構不同，骨盆臟器受壓迫和血流受阻的機會較多，肛門血液迴圈不暢，直腸受到壓迫，就會出現排便不暢的問題，很容易引發痔瘡。再加上女性經期、孕期、產後肛門負擔往往會加重，在這期間出現排便困難的機率更高，痔瘡的發作就會更為頻繁了。

現在正值初夏時節，也是痔瘡最容易爆發的季節，所以作為一名女性，要更加註意防治痔瘡。女性在這段時間，飲食上要注意少吃溫補、辛辣的食物和補品，可適當選擇一些苦瓜等“寒涼”的食物來制約體內旺盛的火氣；同時要注意每天及時補充水分。