根據目前各種資料給出的理想體重計算公式，我們來算一下自己理想體重的均值。為評判自己身體體重是否在合理範圍有一個綜合的參考。公式如下：

Broca公式：身高（釐米）-100

Broca改良公式：身高（釐米）-105

平田公式：[身高（釐米）-100]*0.9

BMI-22中間值反推：22*身高（米）*身高（米）

BMI-21中間值反推：21*身高（米）*身高（米）

北方人-軍事科學院：體重（㎏）＝（身高㎝－150） × 0.6 ＋ 50

南方人-軍事科學院：體重（㎏）＝（身高㎝－150） × 0.6 ＋ 48

舉例子：我身高1.72米 來算一下：

Broca：72KG（我感覺太重了）

Broca改良公式：67KG（普通人用這個公式還可以）

平田公式：64.8KG（這個適合運動健身需求的朋友）

BMI反推22：65.0848KG

BMI反推21：62.1264KG（輕一些的體重對腳踏車運動表現相對更好）

北方-軍事科學院：63.2KG

南方-軍事科學院：61.2KG

均值65.06KG（作為一個標杆吧，腳踏車運動需要更輕的體重和更大的力量）

各位小夥伴們，你們最後的均值如何呢？

計算標準身材的新時尚公式

標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54

標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53

標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37

標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3

標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26

較普遍採用的計算方法有兩種： 一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克） 另一種是：男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克）， 女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克） 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。