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  • 1 # 喬棟談健康

    肩胛骨的骨頭尖?是不是指肩胛骨內側上緣?一會我用圖示識一下,從解剖結構來講,這個部位是肩胛提肌和菱形肌的附著點,這個部位疼,和肌肉有關係和小關節紊亂也有關係!

    肩胛提肌

    肩胛提肌這個肌肉出現勞損的時候,痛點一般表現在頸部棘突旁邊和肩胛骨上,尤其肩胛骨的尖,我們通常都叫做“求饒點”也就是大部分人按壓這個部位都會很痛,或者有條索狀的粘連。

    頸椎小關節紊亂

    之所以把這個問題列出來,歸根結底還是肩胛提肌結構,可以想象一下,一端附著在頸椎棘突上,當關節突關節發生錯位的時候,棘突的偏歪會導致肩胛提肌被拉長或者縮短,這都是造成疼痛的原因!

    菱形肌

    菱形肌附著在肩胛骨內緣,當一個人長時間駝背,菱形肌會被拉伸,或者長期的使用電腦,都可以導致菱形肌勞損出現疼痛,肩胛骨尖也是一個典型痛點區域,也可以透過按摩來處理!

    胸椎小關節紊亂

    同樣的,胸椎小關節紊亂和菱形肌勞損有關係,單側的菱形肌緊張,不平衡,會導致胸椎小關節紊亂;胸椎小關節紊亂也可以造成菱形肌出現問題,從而誘發疼痛,這往往是個關聯體系,都應該觸診判斷!

    分析思路

    人是一個整體,當出現某個部位疼痛,我們不該侷限於哪痛就是哪問題,只有全面思維的考慮問題,才可以不漏下造成症狀的原因,這也是我舉得幾個多見例子,還有神經問題較少,不深入講解,感興趣可以看一下影片!

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