不管是學習生活還是工作還是生活中，每個人都會遇到煩心事。

以我的觀點來看，我覺得要正常對待，我始終相信好事完了就是煩心事，煩心事以後就又是好事。酸甜苦辣才是生活嘛，嗯，生活就是這樣。 如果不是那就不叫生活。

解決煩心事，除了心理上正視，還要行為上採取辦法，比如☞

首先，剋制自己不要胡思亂想，做好放下該做的事。做好這一步，一定要做。不做永遠不知道效果。

接下來做一些閒事，做家務，看電影，聊天，遊戲，音樂之類的都不錯。

人總是有煩心的時候，在很多情況下都是能找到源頭的，但也有時候，就是莫名其妙的煩，不知道為什麼。

要是能夠找到讓你煩心的源頭，就去解決這個源頭，比如說，明天要上臺說一個英語的PPT，而你很擔心，自己的英語又不太好，怕自己出醜，那就去練，多練習，練到自己遊刃有餘的地步。

很多時候，我們的煩心都來自於自己的害怕，不喜歡，害怕出醜，害怕這件事完成不了，不喜歡做這件事，但是又非做不可。太多煩心的事，不是每件都解決得了，更何況，有可能還不知道自己為什麼煩心，這時候我們可以選擇一些發洩方法。

比如運動，去跑步，去打籃球，讓自己疲憊，也許就沒那麼煩心了。

還可以去唱歌，去玩，去找好朋友傾訴。

也要記得，楊絳先生曾說過這樣一句話：哪有什麼煩心事，不過是你不好好讀書，還想太多。

心煩這個問題是每個人都會遇到的，人生在世，不可能一帆風順。人生不如意，十有八九。你想得開就好，想不開就煩。

有的人說人的百分之九十的煩惱都是因為錢，你有了錢就會省去很多煩惱。是的很多時候我們都是因為沒錢才會煩，想買這個沒錢，想做那個沒錢，就會有煩惱，當有錢了，一切都不是問題了。

我想你還是努力賺錢吧，等你有錢了，也許就沒什麼煩惱，窮人的煩惱大多都是沒有錢，心情也會慢慢的好了，錢不是萬能，沒錢萬萬不能。

心情不好是因為沒錢，有錢了心情自然好了。

心情煩躁，就是人常有的問題。

如何解決？也不是一個難事

首先可以調整一下心態，深呼吸。看一下身邊的美景，天空啊，什麼東西都行啊？

當時我認為最可行的辦法就是開啟手機看一下，令你感興趣的東西。因為本人就是像這樣的。然後呢，差不多忘了那件煩心事，出來調整一下心態，那就更好了

嗯，那個小哥哥小姐姐，我第一次申請，幫下忙唄！

我覺得心煩，一個人心煩也分很多種，如工作不順心，感情不順利，家裡的事，生活的事，其實想不心煩，只要保持一顆平常心即可。