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  • 1 # 平凡1206930

    會的,體內的血脂太多的時候,一部分經過肝臟代謝後分佈於皮下組織就成了脂肪,減體脂往往透過大量的運動,此時體內儲備的糖原往往不夠,就需要消耗能量更高的脂肪來供能,肝臟就會將更多的血脂轉化成脂肪,脂肪又會被分解,所以減體脂的同時,血脂也會降低!

  • 2 # 逐日入夜

    在回答這個問題之前,我們要弄清楚血脂和體脂是什麼,再來回答減體脂的同時,血脂會不會降低這個問題。

    首先,什麼是血脂?

    血漿中所含脂類統稱為血脂,血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分,但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。因此,血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。

    食用高脂肪膳食後,血漿脂類含量大幅度上升,但這是暫時的,通常在3~6小時後可逐漸趨於正常。檢測定血脂時,常在飯後12~14小時採血,這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實情況。

    所以,通俗的來說,血脂就是我們的身體,在不受外界影響的狀態下,穩定狀態中的,血液中脂類物質的總和的一種表象。

    而血脂,同時是多類疾病的病因,也往往是管不住嘴的一種表象。

    其次,體脂又是什麼呢?我們不妨假設一下,血脂指的是血液中的脂類。那麼,體脂就應該指的是身體中的脂類吧?

    其實,體脂是一種並不明確的說法,正常來說,我們一般稱這類資料為體脂率。

    體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。

    所以,血脂和體脂雖然是兩個獨立的資料統計,但是二者又相互關聯。

    那麼,我們能透過降低作為大資料的體脂率,來降低血液中的血脂呢?

    答案是肯定又否定的。體脂率是一種穩定的資料,但是血脂確不是。但是,我們的確可以透過降低體脂率,來實現控制血脂的目的。

    那麼,血脂不高的人需要降低體脂嗎?

    其實這麼問,本身就是錯的。來降低體脂與降低血脂本身就不對等,他們只是互相影響。

    而血脂的高低也不是絕對的以分界線來判斷,如果極度接近這一數值,本身就已經是患有高血脂病了。

    而對於已經患病的人群來說,往往有兩種方法來控制,一種是調理,一種是藥物。前者考驗人的毅力,後者考驗人的身體。

    所以,對於各位,還是安排好自己的生活,健康生活才是避免疾病的根本方法。

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