可以吃木耳的，木耳隊身體的滋補保健功效也比較好的，但是痛風腎患者要注意避免吃高嘌呤的食物，尤其是動物的內臟，或者是各種海產品，要注意避免食用，應該多吃蔬菜水果，如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升

可以適當吃

痛風腎患者儘量不要飲酒，多飲水，為了增加排尿量，有利於尿酸排出，儘量少吃魚蝦類，菠菜豆類，蘑菇香菇花生等。

多吃水果和蔬菜。奶製品雞蛋都可以吃。

木耳不是高嘌呤食物；每100克木耳含有8.8克嘌呤；它營養豐富，含有多種維生素和礦物質，可以軟化血管，降低血液粘度，預防心血管病。可以適當食用！

嘌呤過高的食物要注意嚴格控制！！！！！！！！！

痛風和腎病患者都可以吃木耳。

因為，黑木耳不含嘌呤不高，但含有較高的蛋白質，礦物質微量元素豐富，含鈣、鐵較高，是補鈣補鐵佳品。各種維生素等多種對人體有益的元素含量豐富。且有活血清瘀，降血脂，降血糖，防止動脈斑塊形和動脈粥樣硬化。含有較高的膳食纖維，有防便秘的效果。對高血壓、高血脂有較好的輔助治療功能。白木耳有滋補肺陰的功效，肺陰虛損者吃白木耳有較好的輔助治療作用。

痛風患者吃木耳不影響尿酸的排洩，也不會形成尿酸結晶，也不會損害腎功能。黑木耳屬菌類。但高尿酸，痛風患者不宜吃其他菌類，如香菇，磨菇等。

但是，木耳屬寒性食品，涼寒體質的人應不吃或少吃。對該品過敏的人不宜食用。