消極怠慢的情緒是從而引起的？

你要找到根源，是因為沒有達到理想薪資？還是因為沒有足夠的壓力支撐你前進。

當代社會不缺乏工作，但是一份稱心如意的好工作難求，你需要從你目前的工作中找到樂趣，同時也需要給自己設定一定的職業規劃。比如多少年需要達到一定的職位和薪資，這樣你就會有更足的精神去面對工作中的種種困難。

你好，問這個問題的肯定是一個有上進心的年輕人。

相信每個人都有職場倦怠的時候。我以前碰到過的或者從其他同事身上總結出的倦怠期有以下幾種：

1-天天被領導否定潑冷水；

2-喜歡上了某款遊戲，

3-到了某個職業瓶頸期；

4-與企業文化融合困難；

5-與周圍人際關係格格不入；

7-重複性工作倦怠；

6-單純自己的情緒起伏；

不知道你是屬於哪一種原因導致的職業倦怠，我幫你分分類以供參考：

第1-個屬於上下級關係處理導致的職業倦怠，如果是我們自身態度問題，那需要改善自身，如果只是方法問題，可做一些努力調整，如果不見改善，建議更換工作，因為自信心被打擊掉了再難找回；

第2-，3-，7-，建議給自己設定職業規劃，分解目標，組合學習計劃，拜託不良生活、工作習慣，其中第7-，如果職位發展遇到的是前面排隊過多，無法觸及這個層級的職位，建議調整或者更換工作；

第4-，是企業無法接受的，也是職場禁忌，一般我們換工作面試說出我們不適用企業文化會被否定，所以把自己身心放進去，超越企業期望的工作，一段時間就會改善，但是如果確實是扼殺人的思維的那種奴化文化，建議儘快遠離；

第5-，建議設定目標，轉移注意力，平常心對待，慢慢修復；

只有第6-，幾乎無解，每到一段時間就範一次病，試著慢慢調整吧。

我有一個可能不太成熟而我自己正在實行的辦法，在工作以外的業餘時間培養自己的興趣愛好。逐漸把這個愛好搞清楚，弄明白，哪怕付出大的代價。進而把這個興趣愛好變成自己的職業，原有的工作不要了也罷。當然那樣最好不過了。