濫用長期服用抗生素，即第三代頭孢類抗生素， 這樣容易導致細菌產生抗藥性，長時間抗菌治療還易使體內菌群失調，黴菌乘機大量繁殖，易出現多發性黴菌感染，使機體抵抗力嚴重下降，是藥三分毒。還是堅持運動！！！

抗生素對任何人都有害呀！

抗生素可以保證正常的腸道菌群。吃了抗生素後兩小時吃益生菌可以有效避免！

抗生素需要經過醫院開檢查單化驗，明確有感染，由醫生開處方規範用藥，不能自行隨意吃抗生素。

抗生素選擇不對，不僅起不到消炎的作用，還可能造成耽誤治療，感染加劇造成嚴重後果。

而如果沒有明確感染存在，化驗血白細胞、C反應蛋白等指標均正確，而過度使用抗生素，會造成耐藥性，以後真的感染時，使用相應抗生素作用不佳或無效。

抗生素使用原則：在明月病原菌，選擇相應種類的前提下，能口服，不靜脈滴注，能用低階的，不用高階的。

而且要特別注意過敏和肝腎功能影響，切不可隨意使用。

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首先，抗生素是一類用於抑制病原體生長或殺死病原體的藥物。從抗生素的生物學原理上來說，就人類個體而言並不存在僅僅針對女性存在的特殊不良反應及毒副作用。抗生素像一把雙刃劍在殲滅病原體的同時也在干擾損傷著人體組織，這種影響只有程度之分，可以很小，但是終究存在。所以抗生素使用必須嚴格依照適應症，合理的使用抗生素才能最大化抗生素有益的一面，最小化有弊的一面。年齡、病原體型別、基礎病、過敏反應、藥物相互作用等因素都會與不同種類的抗生素產生不同預期的不良反應及毒副作用。抗生素的使用，無論是兒童還是成人或者老年人，無論男性女性都應該在明確診斷的前提下由醫師開局處方給出治療方案後循證治療使用！