重是輕之根，靜是躁之君

不要輕狂，要穩重

不要浮躁，要安靜

才符合“道”之理

憤怒失控的情緒，就像決堤的洪水那樣淹沒人的理智，讓人做出不可思議的蠢事，甚至威脅到個人的生命安全。

“忍”字頭上一把刀，忍會有痛苦；“忍”字下面一顆心，會備受考驗折磨。“忍”得頭上烏雲散，撥開雲霧才能見Sunny。

一個人在憤怒的情況下，很容易喪失理智，不分青紅皂白，很可能斷送自己的大好前程，造成嚴重的後果。有人統計過，怒火給人造成的損失，比全世界燒掉的煤炭還要多出成百上千倍。

“生氣是用別人的錯誤懲罰自己”。衝動就是這樣的魔力，讓人身不由己，敢做平時不敢做的事情，做自己平時不願做的事情，就像去失去理智的罪犯一樣走上極端，親手毀掉自身的幸福。

朋友們，千萬不要衝動，學會忍耐，控制自己的情緒，把怒火驅趕的無影無蹤，用平常、平淡的心理智對待各種事情。

情緒不失控，人生就不失控，我們就能掌握人生的主動權，成為命運的主宰。

謝謝邀請，情緒是人生自然生理，人生喜怒哀樂時常時有。以我看，情緒是多種原因的，如果是對方傷害自己，就要學會分心，轉移注意力，……等過後情緒穩定下來，再慢慢接受，我想好人永遠會有好報的。做惡的人早晚會有報應的，所以想通了，……慢慢就會穩定下來……。❤

開車有情緒時候特別容易較真兒，容易腦子一熱發生事故。這是典型的“情緒不失控，人生就不失控”的案例。

慢慢人生路，誰能不失控。失控不失控，全在度之間。

當哭就哭，失控也是好事情。

當樂則樂，失態也是性情中。

人生一轉眼就沒了，何必糾結旁騖。

給自己換個新環境，讓自己先靜一靜，安靜一下自己，讓自己從新面對一下自己，你會發現情緒很不好的時候不是因為自己給自己造成的，反而是自己經受不了外界環境給自己帶來的傷害，所以先安靜一下自己，給自己2天，或3天的時間來讓自己一個人靜靜～靜靜後你會發現你看任何事情都是跟你無關的～浮躁的社會，只做好你自己就夠了！！

情緒等同於人生嗎？顯然不是。

情緒影響人生嗎？是的。

情緒會一直失控嗎？顯然不是。

情緒主導人生嗎？不是。

這句話有誇大之嫌，如果從單項事情來說，可能是一個很重大的原因，但是從具體事例來說，頂多也只是當時如此而已。

何況，人會學著長教訓的吧？

吃虧了，受傷了，疼了，難過了，總會學會控制的。

至於，情緒不失控，人生就不失控，是不是把人生看得太簡單了？

如果情緒不失控，就能把握人生了？

人生是靠情緒來度過的嗎？

講個簡單的例子吧，有多少人生是看你是怎樣的人就成功的呢？

更多的不過是你有什麼價值，以及彼此的需求才是最大的考量吧。

而情緒化，我倒是覺得不錯，什麼失控不失控，我痛哭一陣子，過一陣子，我覺得豁然開朗，我又有勇氣重新開始了。

所以，顯然這是一個片面的，並非客觀的觀點。

可以試著辯證的角度去思考問題本身。

只要你是人，就不可能完全杜絕情緒失控這個問題，情緒失控不可怕，可怕的是該怎麼面對情緒失控這個問題，平時不要老窩在家裡，多出去走走，開拓眼界，心寬了，自然就不太容易失控！

在一個人情緒失控時所表現出的也許正是你內心的一種真實的發洩，也是對生活的一種態度。情緒的失控是缺乏了對自我的探索，所以在外界觸碰到自己的創傷或短板時，會出現一些情緒失控的狀態。如果有一天學會管理自己的情緒，也很少出現情緒失控的狀態，說明你已經可以真實的覺察自己，掌控自己，學會向內歸因，知道自己努力的方向，也會在人生路上少走彎路。這樣人生路上的不可控因素就會越來越少！