常看手機對小孩的視力非常有害，家長能意識到這個問題是小孩的福分。

如果小孩經常看手機，至少說明兩個問題，一是家長經常看手機，讓孩子覺得手機好玩；二是家長和孩子互動少，孩子覺得無聊；三是孩子有認知的需要，但身邊的環境和事物已不能滿足。

眾所周知，小孩如果到了新鮮的環境，就會東張西望，充滿好奇。旅行和逛商場的孩子很容易累睡著，因為他接觸了新鮮事物，腦容量有比較大的消耗，所以睡的快。

所以建議大人首先自己不要在孩子面前玩手機，然後做到常和孩子互動，用心陪伴，講故事或者一起玩耍，或者帶他到新鮮的環境裡去。

父母是孩子的第一任老師，父母無意間的動作或者習慣直接成為孩子模仿的物件。對於2歲寶Bora說，沒有辨別好壞的能力，而且這個年齡段的孩子也是模仿能力比較強的時候。作為父母要以身作則，現在既然發現了這個問題，就要想辦法杜絕此類現象的發生。在孩子面前不要隨意玩手機，自己也要學會剋制，可以在孩子面前做一些正能量的東西，一般長時間玩手機的人，也是生活處於比較枯燥或者無所事事，這個時候可以帶寶寶出去散散步，玩玩別的東西，分散注意力。當然正常的接打電話是可以的，只要不要在孩子面前長時間盯著手機，一般不會讓寶寶學會看手機的習慣。總之，儘量給孩子做一個好榜樣，帶給孩子健康向上的東西，當然並不是說手機是不好的東西，但是對目前寶Bora說是有害的。而且一個家庭氛圍也很重要，它會在潛移默化中影響著孩子的身心健康，所以後面一定要剋制住自己奧。