寶寶咳嗽痰多可能是患感冒或者平素飲食過於油膩，以至於體內痰溼過重，出現痰溼咳嗽，如果是有黃痰，為痰熱，是白痰，為寒痰，痰熱者，要注意清淡飲食，可以多吃冰糖雪梨，但不要太久，畢竟偏寒；如果是寒痰，加點生薑溫肺，再加點糖漿輔助化痰，平素飲食不吃辛辣油炸。兒童為稚陰稚陽，體質變化較快，要隨機應變，如果單純食療效果不好，可以諮詢臨床醫生。更多可關注健康要棗知道。

這裡給推薦一款川貝雪梨湯，給寶寶潤肺清燥，化痰止咳，親身體驗，效果不錯。

材料:雪梨，川貝，冰糖。

做法:

1.雪梨洗乾淨，去掉皮，切成大塊，川貝用刀壓成粉末備用。

2.在鍋中加入適量的水，放入雪梨塊，大火燒開。

3.加入冰糖，川貝粉，改小火慢燉半小時即可。

備註:1. 雪梨要和鴨梨，CROWN梨區別開，要選用真正的雪梨才有潤肺清燥、止咳化痰的作用。下圖第二種為雪梨。鴨梨，梨梗部突起，狀似鴨頭。色白斑淺，表面光滑，顯水分。雪梨，雪梨果實圓形或扁圓形，頂端基部均高低不平。，果梗較短，皮薄，星點小， 鏽斑 大而密。果肉乳白色、脆、汁液多。CROWN梨，果實卵形或近球形，果心小，果肉潔白。

2.雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者。

3.要選用冰糖，不能用紅糖，白糖代替。冰糖能止咳嗽，化痰涎。紅糖有行血化瘀的作用。

4.新增川貝，能夠清肺化痰，治療風熱咳嗽，久咳不止，燥痰、熱痰效果更好。另外，川貝還有一定的抗菌作用。