大家在看一些娛樂節目的時候，經常會聽到明星們這樣說：“哇塞，滿臉的膠原蛋白哦，太漂亮了！”每每聽到這樣的說法，大家便想補充膠原蛋白。現在市面上有很多補充膠原蛋白的產品，有膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液、膠原蛋白果凍、膠原蛋白片等等，我來說說我的經驗吧，我感覺口服液效果是最好的，你提到的美翔膠原蛋白就是這種型別的，它裡面含有膠原蛋白和乳酸菌，吸收性比較好，有助於快速合成膠原蛋白，所以見效比較快。

目前市面上的膠原蛋白產品很多，尤其是一些美容機構藥店，你去了之後觀察一下就會發現，基本都有出售的膠原蛋白產品。這些產品中的膠原蛋白大多都是食物中提取的，比如我們上面提到的豬蹄子、鱈魚、羅非魚等。不過這些產品的形態不一樣，有粉劑的，有片劑的，還有什麼面膜之類的，我覺得口服液最好，比如美翔膠原蛋白，這款產品中的小分子膠原蛋白肽是在深海魚魚皮中提取的，利於人體吸收，你可以試試，在改善肌膚方面的表現特別棒。

儘管網上很多質疑膠原蛋白不能起到明顯美容效果的聲音，但是很多消費者都對膠原蛋白產品很信服，因為真的有效果，所以選擇好的產品是有作用的。我自己一直堅持喝mmv膠原蛋白肽，一開始的兩三天是看不出效果的，只會覺得睡眠好了；後來一個月的時候，我的面板已經有了明顯的改善，所以後來繼續堅持服用，面板也越來越好。