相信大家都會遇到這樣的問題，寶寶手腳涼，就認為寶寶冷，就加衣服，其實，寶寶和大人一樣，有良好的體溫調控系統，只要不給寶寶包裹太多的衣服和被子，他的體溫調控系統就能正常運轉。嬰兒和大一點的寶寶都是胖乎乎的，需要的衣服比大人少。

問題是，多數家長都給孩子穿得過多，而不是穿得太少。這對他們並沒有好處。寶寶如果總是穿得太多，他的身體就會失去適應溫度變化的能力，也就更容易著涼。所以寧可給孩子少穿一點，也不要多穿。

很多人認為，寶寶的小手應該總是熱乎乎的，所以就給寶寶多穿衣服。其實，多數孩子在穿著得當、冷熱適中的時候，手總是涼的。你可以摸摸孩子的胳膊、腿或者脖子，看看他是不是穿夠了。最好的辦法就是看孩子的臉色。孩子感到冷的時候，臉上就沒有了紅潤，而且他們還會哭鬧。還有，在寒冷的天氣裡，應該給孩子戴一頂暖和的帽子，因為大部分熱量是從頭部散發掉的。

所以，寧可給孩子少穿一點，也不要多穿。

    下面給大家分享個給嬰兒穿領口較小的套頭衫和襯衣時的一個小技巧。寶寶的頭其實不是圓形的，而是橢圓形的。穿衣服時，要把套頭衫挽成環狀，先套到孩子的後腦勺上，然後再從前邊往下拉。在經過前額和鼻子的時候，要把衣服向外撐開。孩子的頭套進去以後，再把他的胳膊伸進去。脫衣服的時候，要先把孩子的胳膊從袖子裡退出來，再把衣服挽成環狀搭在他的肩膀上，接著，托起這個環的前半部分，掠過他的鼻樑和前額，此時這個環的後半部分還留在脖子的後邊，最後，再把衣服向後脫下來。

生活中，許多家長習慣摸寶寶手腳來判斷寶寶冷不冷，其實這個方法是完全錯誤的，因為寶寶的手腳末端的血液迴圈系統發育不完善，既使身體己經冒汗了，手腳也會依然冰涼。

正確的方法是，摸寶寶的後頸和上背心處的面板。如果面板溫暖，則表示穿衣合適，如果皮膚髮燙有溼潤感則表示穿多了，如果皮膚髮涼，則表示穿少了。