實習期是指在校學生充分結合自己的理論知識，參加社會實踐工作，以充分提高自身綜合素質和工作適應能力的一段時期。它有助於學生將來找到一份適合自己的職業；或是提前熟悉即將就職單位的基本情況，給本人和聘用單位相互熟悉、瞭解的機會。

實習期一般為約定工時的30——60天，但這段時間根據個人的實習情況，或單位組織的不同也有所不同。尤其像醫療行業尤為特殊，一般實習期最少為半年，長的有時會超過一年半時間。

在校學生的實習時間一般是實習單位與實習生簽訂實習協議，或與實習生、實習生所在的學校簽訂三方協議，明確實習生的實習時間、工作時間、實習費、實習內容等細節。

同時用人單位可以為實習生購買商業保險，避免實習過程中發生因工受傷後產生經濟賠償糾紛。

需要提醒的是:教育部、財政部、人力資源社會保障部、國家安全監管總局、中國保監會研究制定了《職業學校學生實習管理規定》，於2016年4月11日執行。

其中第十七條規定：接收學生頂崗實習的實習單位，應參考本單位相同崗位的報酬標準和頂崗實習學生的工作量、工作強度、工作時間等因素，合理確定頂崗實習報酬，原則上不低於本單位相同崗位試用期工資標準的80%，並按照實習協議約定，以貨幣形式及時、足額支付給學生。