在人生的不同階段.人都會感到脆弱的時候。

感到脆弱的時候，有人習慣訴諸親朋好友，尋找安慰。如果找錯了人去傾訴，得不到別人的理解，很可能會對自己造成第二次傷害。對於像我這樣一個性格內向的人來說，更喜歡在書刊裡尋找寬慰。

在合適的吋候讀到一夲合適的書，大概就和在合適的時候遇到一個合適的人一樣，總能讓人精神振奮。

下面，向大家推薦幾本可以邦助你在脆弱的時候找到前世力量的好片。

1.布琳.布朗《脆弱的力量》浙江人民出版社

2.泰勒.夲沙哈爾《幸福，超越完美》機械工業出版社

3.黛比.福特《接納不完美自己》吉林文史出版社

三夲可以改變消極思維模式.培養積級樂觀心態的好書。

4.卡羅爾.德韋克《心理定向與成功》人民郵電出版社

5.馬丁.賽裡格曼《活出最樂觀的自己》萬卷出版社

6.戴爾.卡內基《如何停止憂慮，開創人生》中信出版社

三本教你有效堤升溝通.緩解人際交往壓力的好書

7.馬歇爾.盧森堡《非暴力溝通》華夏出版社

8.羅納德.阿德勒《溝通的藝術》後浪出版公司

9.丹尼爾.戈爾曼《情商》中信出版社

三本教你如何進行時間管理.戰勝拖延的好書

以上禁供大家共同參考