感覺好多人都會有這個過程吧，沒恆心，說明沒有想為之奮鬥的目標，可以靜下心來想想，自己內心深處的慾望。

有慾望就有目標了，比如生活上，工作上，學習上，一個人很難做到無慾無求的，找到你最想要做成的那個事，然後把他當成目標。用便籤紙貼在自己顯而易見的地方鬆懈的時候，就時刻提醒自己。

很浮躁，這個我覺得跟生活閱歷和經驗有關，旅行和看書都是一個不錯的選擇。

最後，產生這個情況的原因還有一個，沒經歷過挫折，只有痛到極致，才能痛定思痛。

1.正確地審視自己，給自己鼓勵和信心

2.開發自己的興趣愛好和專長，多運動

3.結交志同道合的圈子多與人交流

4.制定短期的小目標，為之奮鬥

5.腳踏實地，積極努力，做好今天的自己

6.情感世界很重要，是撫慰心靈的良藥

7.莫強求，處之淡然生活平平淡淡才是真

以下僅供參考↓

1.沒恆心最主要的原因是因為沒有責任感，“沒有壓力”哪裡來的動力。

2.一天渾渾噩噩的傢伙是根本就不知道自己以後要怎麼辦，對自己以後有規劃的人早就開始行動了，哪有時間渾渾噩噩。

3.一天三心兩意的你能不浮躁嗎，不知道自己該幹嘛，又想有作為有沒有能力去做，你能不躁嗎。

3.放下心裡所有想法，看清楚前方的路才能走的更好。

前方大路寬廣，加油陌生人！

多讀書，多運動，多旅遊，多溝通。身體跟靈魂必須有一個在路上。人不能太閒，閒下來就容易胡思亂想，產生自我否定。加油吧！

一，運動到累，讓身體累到不行，則心靜。

二，讀書，讀佛經，讀老莊，讀到不明白而去弄明白，則心靜。

三，好好睡覺去做夢，當發現夢是不可能實現的時候，則心靜。

四，旅遊，當一切美好呈現在你眼前時，不會想別的，則心靜。