大部分習字者很刻苦 而效果不明顯 可能是忽略了讀帖這一步 選好自己喜歡的帖子 不要急於寫 要多看 看其中的規律 結體特點等 做到胸有成竹 再寫就快得多了 能達到默寫最好 不妨試試

提高書法水平其實說白了就靠四個字“熱愛”與“堅持”，剩下的就是學習方法，而學習方法每個人都有每個人的特點，總結起來要經過以下幾個階段

臨帖階段

選自己最喜歡的書體，然後先透過大量的單字臨習掌握每個字的筆法結構，期間不能貪多每日臨一兩個字，等熟悉規律後可適當增加。單字臨到一定程度後開始臨整段文字或者整篇文章，以此來掌握章法跟佈局，當單字與整篇能力提升後再開始新一輪的背臨，重複以上做法，最後達到背臨單字與整篇文章的書寫能力與原作無限相近，總得就是一句話，鍛鍊背寫能力並且讓這種能力收發自如，即使不看貼也能寫的與原貼一樣，做到形神俱佳。

創作階段

根據臨帖階段對單字的理解對整個章法佈局的理解，嘗試創作時要多臨習其他不同書體的手札 書帖，多領悟其中的相對關係，另外最重要的還是要多向名(明)家老師請教，多與書家交流，採百家之長才會提高書法水平

想要提高書法水平，只有一種方法，分兩步走。

第一：剋制自己的書寫習慣。

第二：培養好的書寫習慣。

我們讀帖，臨帖，創作時的意在筆先，說的就是這兩點。

董其昌謂之“不信筆”

如果臨帖之後，寫出的字沒有規矩，還是按照自己“想當然”的寫法寫出來，就是“信筆”，這樣的人臨帖臨三十年五十年，也不會有成效。

自己下意識的用筆動作，都是不規矩的，一樣要培養古人的用筆規律，這樣才能說“寫的對”。

注意，這才僅僅是寫的“對”，不是水平高。

即便你筆下，下意識寫出來的筆法和古人分毫不差，沒有筆病，結構準確，也不能說寫的好。因為寫成這樣只能算“字匠”。

書法講究的是“千變化萬”，講究的是“自然”。學書，不是一個放縱的過程，而是一個學會剋制的過程，學會了剋制，才可放縱，才可收放自如。