楷書唐四家以歐陽詢的歐楷最具代表性也是最難練的一種字型，在練習一段時間沒有進展是再正常不過的事情了！這時需要靜下心來認真揣摩，練習與揣摩相結合而不要一味的去臨摹。

學習歐楷，其實主要還是要從墨跡入手。歐楷他是碑。在很多運筆的細節上，其實你無法去分析。強練的話很容易把字寫僵來。然後進入一個死迴圈。大部分單練歐楷的朋友都會出現這種問題。

寫歐楷最好有一定的基礎。或者先臨習一些當代的歐楷大家的字，再去專攻歐楷。

例如：陸啟成 盧中南 楊涵之 等

田氏一路最好不要去接觸太多。怕出不來

對於這個問題，我談點自己的看法，供題主參考。

不知道題主臨習歐楷多久了。題主說練習了一段時間歐楷，這一段時間到底是多長時間，半年？一年？三年？五年？

據瞭解，盧中南和“二田”臨摹歐陽詢的《九成宮》幾十年了，就是現在還堅持臨摹呢。

（上圖為盧中南書的歐楷作品）

沒見到題主的臨帖作品 ……

練習歐楷，我認為題主學書的路子是對頭的。建議下一步應繼續深入臨帖，把主要精力放在對臨上，而且要專工一帖。當把字臨到五六分像（形似和神韻）時，可嘗試背臨和意臨，達到七分像（形似和神韻）時，加上三分自己的東西，若能達到以上所說的，你就是書法家啦！

（上圖為田英章的書法作品）

有人說練習歐楷應先學墨跡而不先學碑帖，我的觀點正好與之相反。啟功先生說：“學書別有觀碑法，透過刀鋒看筆鋒。” 清代一書法家說：“學書法，應以碑為上，帖為下。”

（上圖為歐陽詢書法）

在臨帖的同時，還要讀帖，還要不斷領悟所臨碑帖的書法精神，只有這樣，才能進步得快。

如何提高，沒有捷徑可尋，還是以多寫，多練，多看，多琢磨為主，

可以分享一下臨帖的經驗，從三個方面來說吧！

一，多讀帖

多讀帖觀察字與字之間的關係，筆畫與筆畫之間的聯絡，避讓與舒展，同樣的筆畫不同的用處，同樣的結構佈局不同的筆畫搭配。

二，多看

多觀看影片資料，觀察起筆行筆和收筆的細節處理，觀察轉折處的運筆處理及提按處理，已經手腕和手的配合。

三，多琢磨

要理解筆畫結構，才能書寫出來，才能拿筆心中有數，平時沒事琢磨琢磨為什麼？多問問自己，用手指比劃比劃，自己領悟出來的要比別人告訴的好，自己領悟出來的永遠屬於自己，別人告訴的永遠是別人的。

希望你越來越好加油

建議:一，注意結體，初學者更應該如此，開始都寫的歪歪倒倒，後面更加難以掌握，二，用筆一定要大膽放開，不要太緊，三側鋒中鋒勤加練習，四，儘量用羊毫筆，易於力度和線條感的掌握。