1.首先要調整好自己的情緒，學會轉移不良情緒，例如可以聽聽音樂，散散步，打打球，發洩情緒；

2.自己想不通的事情可以和他人訴說，別悶在心裡，會悶壞的；

3.放寬胸懷，為別人也為自己，何樂而不為呢？

4.凡事都有其兩面性，應理性對待呵呵，生活中什麼事都會發生，希望你開心每一天哈！

基本上每個人都會遇到人際關係的煩惱。物以類聚，人以群分。遇到人際關係破裂這也是預料之中的事，不可勉強；畢竟相處久了才發現原來他與你話不投機半句多。你們的理想，你們的話題都不會產生共鳴。

是的，每個人都會遇到人際關上的煩惱，因為每個人三觀不同，所以在我們遇到那些跟我們三觀相差深遠的人，一定會覺得煩惱的，特別是有的時候，這種人我們還無法擺脫，無論是在工作中人際交往中，還是在生活中，這種現象都無可避免，正應了那句話，誰身邊都有幾個爛親戚，這個其實也並不一定真的是親戚有多爛，而是真的我們沒有辦法融入到同樣的三觀 這樣的話，造成困惑和煩惱，也就在所難免了，而且世界的本質是事與願違的，我們想讓這件事這樣，他往往不會向著我們所想象的方向發生，更多的反而是會像我們所不希望的那個方向發生，左氧在人際關係中遇到煩惱，不要困惑，順其自然就好，如果真的沒有辦法去接受，那我們可以置之不理，如果一定要去與他接觸，那我們也要儘量的避免給我們自身帶來煩惱，人生嘛，總會遇到一些不順心的事，我們是人際關係中的還是其他方面的，有得必有失，所以珍惜我們擁有的就可以了

人際關係複雜也好，還是簡單的生活也罷，只要是人活著，就會有煩惱，這個是因為人是具備七情六慾，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的高階動物。只要有慾望在，煩惱一刻不止。

不過要看開些，為何有的人不被煩惱左右，是因為這類人已經成熟了。見多識廣，看待事物的角度不同，自然可以排解煩惱。知足常樂，不去損害他人利益。生活過的開心。