先確定自己是哪種型別，才好有針對性的建議給到你哈，下面500多字幫你科普一下。

根據脫髮的原因，我們將由先天性或遺傳性原因引起的脫髮歸類為先天性脫髮，將生理性原因引起的脫髮歸為生理性脫髮，將各種病理原因引起的脫髮歸類為病理性脫髮。

在醫學上，根據脫髮患者的臨床表現，又將脫髮分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩大類。暫時性脫髮是指因各種原因使毛囊血液供應減少，或者區域性神經調節功能發生障礙，導致毛囊營養不良（但無毛囊結構破壞）而引起的脫髮。經過對症治療，待毛囊營養改善後，新發又可再生，並有可能恢復原狀。常見的暫時性脫髮有斑禿、全禿、病後脫髮、藥物性脫髮等。

由於各種病變造成毛囊結構等被破壞，引起頭皮區域性瘢痕，以致新發不能再生，則成為永久性脫髮，如瘢痕性脫髮。另外，男性型脫髮雖不一定形成瘢痕，但由於毛囊萎縮，毛髮再生往往相當困難。

由此可見，暫時性或永久性脫髮主要取決於毛囊是否受損與受損的程度如何，以及頭髮的生長基地——毛母質（毛髮幹細胞）是否健在，是否能發揮作用，也提示了脫髮的預後。因此，脫髮患者只要在脫髮處取一點面板組織做病理切片檢查，看看患處的毛囊、毛髮幹細胞是否缺損，就可以知道自己能否治癒。

另一方面，由於影響、制約頭髮生長的因素較多，即使毛囊尚存、毛髮幹細胞健全，有些脫髮患者也不一定能如意生髮、恢復原狀。因此，要是脫髮了的話，也需要做好心理準備哈，壓力不要太大，因為壓力太大，容易焦慮也會有一些影響。

脫髮了應該怎麼辦，這是很多脫髮患者都比較關心的問題，而不找對脫髮原因就盲目的治療，不管你用再多的辦法都是白費功夫，治療不好的。只要是脫髮它都是有一定的原因的，不會無緣無故的脫髮的，我們要找對病因，再對症治療。

脫髮的病因有很多，有雄性激素脫髮也可以叫溢脂性脫髮，有神經性脫髮，精神壓力過導致的脫髮，由內分泌失調導致的脫髮，也有可能是缺失某種營養而導致的脫髮，還有先天性脫髮，季節性脫髮。總之不管是哪種原因導致的，只要脫髮都是有一定原因的。所以，患者朋友首先要做的及時找對病因，對症治療才是治療疾病的根本。

脫髮的病因有很多，有雄性激素脫髮也可以叫溢脂性脫髮，有神經性脫髮，精神壓力過導致的脫髮，由內分泌失調導致的脫髮，也有可能是缺失某種營養而導致的脫髮，還有先天性脫髮，季節性脫髮。總之不管是哪種原因導致的，只要脫髮都是有一定原因的。所以，患者朋友首先要做的及時找對病因，對症治療才是治療疾病的根本。