伊萬卡每天只睡三四個小時，一般人是受不了的，可是伊萬卡如果跟美國流浪漢那樣的生活標準，估計也是睡十幾個小時才可以，曾經的我非常羨慕一些人的精力充沛，只睡三四個小時就足夠了，曾經的我經常開車給一個朋友到天津海邊拉海鮮，也是朋友抹不開面子，朋友每天中午讓我到他店裡吃海鮮火鍋。不知不覺中吃了幾個月，發現自己每天睡五六個小時就可以了，還精力很充沛，過了半年只是睡三四個小時了。

我也沒有理會這些，可是後來我有點不耐煩了，不怎麼去拉海鮮了，我也不好意思去人家店裡吃東西了，慢慢的睡眠時間恢復正常了，我開始明白了，如果飲食的營養足夠好，睡眠自然就會減少，根本不需要多睡，人都是一樣的進化環境。伊萬卡睡眠少是必須的，否則也是對不起營養豐富的美食啊！後來有人如果說某某人睡眠很少，可是精力還非常充沛，我完全相信，只是不能變食譜。

其實人有活力就是細胞有活力，細胞有活力也是有物質基礎的，細胞獲取了最優質的營養自然就會有活力，甚至提供的營養完全可以讓細胞保持最佳的狀態，根本就是不需要那麼多的睡眠，睡眠也只是恢復細胞活力的作用，可是一個人如果吃的事物精緻到可以保持精力的情況下，睡眠就是比普通人少很多。君不見營養豐富的人都是睡眠很少嗎？

伊萬卡·特朗普每天只睡三四個小時，一般人如果這麼做的話能不能受得了？這問題要回答，首先要搞清楚伊萬卡·特朗普每天只睡三四個小時，是每天還是偶爾？如果們每天都這樣，就是形成了習慣，成為習慣的話，也未嘗不可，如果是偶爾，那就不必奇怪，因為誰都可以做到。

伊萬卡·特朗普每天只睡三四個小時，其實能做到的人真是太多了，我接觸過的打工人員，誰不是三四個小時的睡眠，還有高考的學子，誰能有太多時間睡覺，基本上都是三四個小時的時間休息。由此來看，伊萬卡·特朗普至於每天只睡三四個小時的問題，也並非是特殊功能。特殊是因為她是總統的女兒，除此，就是一個普通的女人，最多是一個高階白領或是一個敬業的模特。

“一般人”，都是指那些人呢？從官員到平民，平民是一般人嗎？從低階官員到高階官員，低階官員是一般人嗎？從大城市的流浪者到鄉村的流浪者，鄉村的流浪者是一般人嗎？這些一般人的睡眠時間有很多都是在三四個小左右呢。

綜上所述，伊萬卡·特朗普每天只睡三四個小時的能力，一般人誰都可以做到。

你是如何知道她每天就睡3-4小時呢？

我告訴你們我每天睡1個小時你信不？ 你不信！ 但是為什麼你就信她呢？ 她睡幾個小時，聽聽就行，當真你就太天真了！

有權有勢每天睡懶覺怎麼享受人生呢？人的生命是有限的，有錢人都知道時間的流失重於金錢，所以比普通人少睡，抓緊時間享受生活。百年之後再就沉睡千年萬年。

這個年齡段夜間睡眠3一4小時也可以了:其餘時間除了腦力勞動偏謊言騙天下騙國民:應有規律性健身午休:要不然身體早垮了。

哦，原來是醬子！長期睡眠不足的確可以讓人~~~“大腦功能”減半。o(^o^)o難怪美國如今真的亂成一窩粥！o(^o^)o

七十多歲，七八個老婆，處理國內問題七上八下，處理國際問題八上七下！

看他那個熊樣，好可憐！

可憐蟲嘛！

美中國人，讓他腫桶地，更可憐！

臥槽，這是幹嘛呢，誰能鑽到人家大總統被窩裡去看看啊？我反正不敢！也沒有那兩下子！這個問題有點哈哈哈哈哈了吧！

伊萬卡·特朗普每天只睡三四個小時，如果他受得了，就不是“一般人”。

一般人如果這麼做的話肯定受得了，否則，就不是“一般人”了。