幼兒便秘可以透過飲食調節或小兒推拿治療等方法進行干預與調節。

飲食方面：

1、幼兒應該培養良好的飲食習慣，不應挑食，蔬菜水果中往往含有豐富的纖維及維生素，在幼兒成長髮育的過程中有不可替代的地位，建議家長可以耐心的多嘗試不同種類的蔬菜水果，以探索幼兒的口味偏好；

2、此外，在對蔬菜水果的製作方法上，可以進行創新，以引起幼兒興趣，如把聖女果切成小兔子形狀等；還可以將蔬果和牛奶、蜂蜜等混合，打成蔬果奶昔，以增加幼兒的進食興趣。

3、除了蔬菜水果外，在主食方面，亦可以將精糧換成粗糧，以補充更多的膳食纖維，還可以適當給幼兒吃紅薯一類富含纖維的食品，這類食品中的膳食纖維可以有效的增加胃腸蠕動。

小兒推拿治療：

小兒推拿在對幼兒的身體調節和疾病治療方面有很大的優勢，家長可以適當學習簡單的小兒推拿技巧，以應對一些簡單的幼兒疾病，對於便秘來說，可以用以下幾種方法：

①清脾：家長可以用大拇指的指肚從幼兒拇指外側的指根到指尖進行推刮操作，大約50次。

②清大腸：家長可以用大拇指的指肚從幼兒食指外側的指根到指尖進行推刮操作，大約50次。

不吃綠色蔬菜難辦了，吃藥只頂一時，治標不治本的！我兒子就是典型腸胃功能弱的，隔一天不吃青菜就便秘，還要多吃點粗糧，張蕎麥薏米小米粥這些，補充點纖維素的水果，特別是火龍果，大蕉這些效果很明顯！如果還不吃的話，就喝米湯吧，不過城市裡買的袋裝米效果不太好！