中醫說諸子攻下，這四味藥都屬寒涼性質，且都屬於降的性質，所以寒涼體質，虛弱體質的人用了都不好，肚子痛還是小事，時間久了人命都可能沒了

一，火麻仁

具有潤燥滑腸、利水通淋、活血 的功效，主治：腸燥便秘、風痺、消渴、風水、熱淋、痢疾、月經不調、瘡癬、丹毒 。能降血壓，降血脂，改善心腦血管功能，刺激腸粘膜蠕動增加，分泌加快瀉下大便。

二，柏子仁

養心安神;斂汗;潤腸通便。主驚悸怔忡;失眠健忘;盜汗;腸燥便秘。鎮靜催眠，潤腸通便，抗虛弱，治盜汗，補心養血，美容養顏抗衰老， 滋養肝腎，增加記憶功能。

三，車前子

清熱利尿通淋，滲溼止瀉，明目，祛痰。用於熱淋澀痛.水腫脹滿，暑溼洩瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽。車前子有顯著的利尿作用，能促進呼吸道腺體的分泌、稀釋痰液，故能祛痰、抑菌;還可防治腎結石，並能調節眼壓，降低膽固醇等作用。

四，決明子

清肝，明目，利水，通便，治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。決明子有降血壓，有降血脂，增強免疫功能，有瀉下，保肝，有縮宮催產、利尿、抗血小板聚集、保護視力等作用。

五，喝火麻仁，柏子仁，車前子，決明子泡的水具有潤腸通便，不會肚子痛！同時還有利尿滲溼，養心安神，調肝明目，降血脂，降血壓，增強免疫力，美容養顏抗衰老，改善心腦血管功能等作用！

六，用法

我建議:火麻仁，柏子仁，決明子易炒用；車前子易布包用（粘性），

所以，用火麻仁，柏子仁，車前子，決明子一起泡水喝，可以用茶葉濾紙按比例封好再去泡水喝，一般的比例是: 1:1:1:1，即炒火麻仁3克，炒柏子仁3克，車前子3克，炒決明子3克，這樣泡水喝比較好！