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這次疫情持續時間較長,波及範圍廣,為了不添亂,大家長時間在家自我管控,以及很少,甚至不出門與親朋好友接觸交流!大家內心是如何變化的!以及如何自我調節的呢?
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回覆列表
  • 1 # 心理的秘密

    1.疫情持續時間較長,沒法工作,就沒有薪水。心情有點低落,但是也不想白白浪費時間,所以我思考了下我自己的將來。

    2.我想去努力,努力掙錢,然後做自己喜歡做的事情,我將來不想被迫去工作了,而是主動性地選擇工作。我看書,不斷學習,不斷積累知識。

    3.雖然無法出門,但是不要浪費時間抱怨了,該學習就學習去。

  • 2 # 雀之靈品味人生

    人們從對金錢的貪婪,超過了對生命的在意,就算那些一個個英年早逝的如:王均瑤、姚貝娜、羅京、高楓、陳百強…等的離去都沒能引起人們對生命的珍惜,直到2020年春節前後因武漢突發新型冠狀病毒性肺炎導致“武漢封城,全國各地各個隔離”才引起人們對生命的重新認識;對自由的極度渴望。也只有經歷過生死離別才能真正懂得生命的可貴。有句話是:生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故兩者皆可拋。這些都是金錢所不能及的,疫情過後人們的人生觀、價值觀會有所改變。生活中會以生命、身體健康為主,掙錢為次。

  • 3 # 一元放鬆

    良性心理迴圈的建立,跟身體鍛鍊一樣,心理也需要鍛鍊,需要堅持練習,而非對心靈的過度探索。哲學、邏輯都沒什麼用,有用也是暫時的緩解、安慰、思維層面的自洽,各種心理資訊流,該亂還是亂,因為不良心理習慣的慣性太大,讓其突然停下來無異於讓一列火車急剎車,“道理都懂,仍然過不好”就是典型。瘦竹竿天天看健身書籍看上天也變不成滿身腱子肉的人。而且,預防,比治療重要,更需要具備保持心理衛生的意識。

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