沒有辦法放下，理智和情感往往是不能協同的。 唯一覺得可能是辦法的辦法，多做一些能讓自己心靈平靜下來的事情，自己找尋心靈的平靜，哪怕這件事你已經做了很多遍，哪怕你真的累了夠了，哪怕你的心已經傷痕累累，哪怕一次次的自我安慰已經耗盡了你所有的勇氣。 沒關係，堅強的，勇敢的活下去，並且堅強的，勇敢的向上，自強不息。 你的痛苦沒有一個人能償，她們每個人都有罪，但都不是罪人。沒有一個人有責任有能力為你所受的折磨和不公平的生活買單。 相信吧，無論是真是假，只要活下去，生活就會出現轉機。 可能抑鬱症會伴隨在你生命裡，讓你時時嚐到它的痛苦和可怕。但是，那有有什麼關係呢，你有何嘗知道，這或許是上帝給你的不同的禮物，讓你體會到，看到，和別人眼中不同的世界。你可能痛恨痛苦，可痛苦往往也是生命，藝術，和美的繆斯。 假若若干年後，會出現這樣一幕，你看到當年傷害過你的某個人，活的不如你好。這個時候，原諒也就隨之而來了。 這也就是，努力奔跑的意義，不顧一切的往前跑，遍體鱗傷，傷痕累累，痛哭著吶喊著悲憤著往前跑，再是艱難險阻，再是荊棘叢生也不止步，不回頭的意義。 除非你有一天比她們過得好，仇恨才會停止，仇恨才能被忘記。你能過得比她們好，這已經是她們為自己當年所犯下的罪買單了。如非如此，你從哪尋找的自己心靈的平衡呢，自己無法擺平自己的心，又哪來的原諒呢？ 因為放棄仇恨的能力往往是不能隨著你年齡的增長而提升的，有的時候隨著歲月的流逝，仇恨還會加深。那麼，就讀書吧，看書是這個世界上最無用的事，也是最有用的事，看更多的書，有了更開闊的視野，看問題的角度很加深刻，思想更加成熟，你精神富足了，心裡就平靜了。 不要恨她們，是因為她們可能比你還要不幸，一個在溫暖的環境中長大的，有良好的家教的，對世界心懷感恩的，善良的孩子，怎麼會去傷害他人？ 你眼見的一切可能是假象，她們這樣做人不代表這個世界就是這樣的世界。傷害是因為年少輕狂和幼稚，等她們漸漸長大，也會為當年的行為後悔的。 無論你遇見什麼樣不公平的事，遇見什麼樣的人，請不要改變自己曾經真誠的，善良的心。你遭遇的這些事是你的不幸，但千萬別讓不對的人帶走了最好的你。因為懂得傷害，所以不去傷害。 所以，以平靜的心態面對痛苦，努力勇敢的，堅強的活下去，併為你愛的人，和愛你的人奮鬥，為自己所追求的，所向往的一切而奮鬥。 願你想要的一切最終都能得償所願， 願那些曾經讓你絕望的苦難，有一天能笑著說出來。 願你遇見一個人，或遇見一種生活，讓你覺得之前所受的苦難，都是值得的。